咖啡創業，喝咖啡結合網路，引爆今年最大的賺錢商機.

積極行動

有一個小女孩吃早餐的時候，看見爸爸愁眉深鎖，悶悶不樂，便對爸爸說：「爸

爸，我在報紙看過一段報導，說態度積極的人，辦事效率較強，身體健康也比一般

人好，你同意嗎？」

爸爸回答說：「那當然正確，所以我每天都保持積極的態度。」

女兒再追問：「爸爸你今天為何不告訴你的臉，也要保持積極態度呢？」

爸爸聽了女兒的話，臉上再展歡顏，並說：「親愛的女兒，妳提醒了爸爸要言行一

致。」

請您想一想：

著名心理學家威廉‧詹姆士說：「我們快樂是因為我們微笑，而並非因為快樂而

笑。」意思是行動往往能夠影響心態，所以選擇積極行動最為重要。

您無法改變一些事實 ，但是您可以轉念，讓自己快樂的度過每一天。您無法改變天

氣，唉 (又下雨了~~快樂~~真是太好了~出門處處都要錢~省下來吧)

您無法改變天氣，唉 (又超過38度~快熱死了~~快樂~~真是太好了~終於有藉口買冰

吃嚕)

約不來~您又被放鳥嚕 ~~唉~~真衰 (快樂~~終於搞懂朋友的特性~~下次開車去接他~

再陪他全程聽完~不簽當然一而再~再而三的說到簽為止嚕)

來不簽~您無法改變朋友的想法~~唉~~又被拒絕了 (~快樂~~真是太好了~~又找到了

一種可能失敗的談法) ~趕緊錄音筆記學會ABC課程借力使力

簽了不動~~唉~~夥伴呀都說忙~夥伴都不來上課(~~快樂~~真是太好了~~今天我要努

力聽~全程錄音~筆記~換我去講給他聽~在跟他約好下次課程見面時間~讓他知道組織

成功複製來自於學習還有我對他的關心)

動不久~~唉~~夥伴約了幾個人被打槍就冷掉了 (~~快樂~~真是太好了~~終於有機會

帶著他找指導老師協助

~叫上課都不來~讓他搞懂學會列名單與邀約課程的重要性嚕)

學會正面思考

您做任何事業都要用這樣正面積極的態度面對，這樣您早晚都會是一顆閃閃發光的

鑽石，相信正面積極的能量可以改變您的一生，因為那是助人利己的

~共勉之~

還有，要問自己您為直B以及延伸出來的夥伴準備了甚麼，應該說：準備好了要教她

們的OG?還沒有就要加緊勤練基本功喔，因為，機會是給完成充分準備而且已經充份

完成準備好的人，因為，機會是給完成準備的人而且已經充份完成準備好，而且已

經在蓄勢待發，完成佈局的人，每天要想著一個問題，我如何幫這他，上紅寶石，

一直到上鑽石為止

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跨出成功的第一步

一位婦人在河邊尋死，被路過的船夫搭救了，詢問原因，

婦人說，因為丈夫猝逝，覺得沒有丈夫，活不下去了。

船夫問：結婚了多久？

婦人說：三年。

船夫又問：沒結婚前，做什麼工作？

婦人答：在村裡染布。

船夫問：那時生活過得如何？

婦人說：還算愜意。

船夫說：那時也沒有丈夫，為何活得下去？

婦人啞然。

船夫說：找回那個沒有結婚前的你吧，那時一個人，不也

覺得快樂嗎？

◎人的苦，來自於「必須」

一位旅館大亨發現，每天都有一位流浪漢坐在公園的凳子

上死盯著他的旅館看，大亨愈來愈覺得好奇。

有一天他終於忍不住走向那位流浪漢說：「不好意思，老

兄，我想請教一下，為什麼你每天都盯著那棟旅館看呢？」

流浪漢說：「因為那棟旅館太美了，雖然我一無所有，睡

在長凳上，但我每天這樣看著它，晚上就會夢到自己住在

裡面。」

大亨聽了很得意，就說：「老兄，今晚我就讓你如願以償

，我將讓你免費住進這旅館最好的房間一個月。」

一個星期以後，旅館大亨回來想看看流浪漢住的情形如何

，卻發現這個人居然已經搬出旅館，重新回到公園的長凳

上。

大亨問流浪漢到底發生了什麼事？

流浪漢說：「之前我睡長凳上，夢見住在旅館裡，那很好

；可是一旦睡在旅館裡，我就夢見自己又回到硬梆梆的板

凳上，真是可怕極了，所以我就待不下去了！」

大亨聽了哈哈大笑說：「原來人沒有的時候也苦，有的時

候也苦啊！」

的確，人的苦其實與「有」或「沒有」無關，而是跟執著

有關，如果把得到的東西看成必須，沒有的時候羨慕，有

的時候又恐懼失去，都苦。

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年終時，各行各業都在舉辦尾牙，當然不可免俗的就是，尾牙舉

辦中，一定會有抽獎活動，抽獎顧名思義，就是從一堆的名單中

，抽出那個幸運兒，最後抱得大獎回家……對吧？

那天的客戶公司很讚。老闆提供了非常多的獎項，幾乎人人有獎

，而且他說，員工不喜歡收到「獎品」喜歡現金，所以獎項九成

都是現金紅包。

抽呀抽呀……漸漸的，節目接近尾聲……

正在跟老闆聊天時，台上主持人跟大家宣布，最後剩下兩位員工

還沒抽到，請這兩位員工上台。

而當然講台上僅剩兩個紅包，一個是大獎十萬元現金，另外一個

是兩萬元現金。

這兩位員工，當然又緊張，又很開心。

因為距離拿到大獎十萬元只剩下一步之隔而已，而且競爭對手也

只有站在旁邊的那位同事，台下員工鼓譟著氣氛實在high到不行

……

主持人正準備拿抽獎箱給他們自己摸的時候，老闆站起來說話了

：「Ａ小姐、Ｂ小姐你們考慮清楚，要不要平分獎金？這是你們

自己可以做的另外一個決定。」

請問各位夥伴？你會怎麼做？

A小姐毫不猶豫：「不需要，我最近運氣很好，沒在怕的。」

B小姐也信心滿滿：「沒關係，謝謝。」

這時候主持人說了，那你們兩個猜拳，猜贏的那個，先來抽出

20,000元獎金的得主。

結果揭曉……

A小姐猜拳勝出，負責抽那個中20,000元的倒楣蛋。

A小姐很慎重的將右手伸入摸彩箱，撈啊撈，左手食指扣在中指上

面祈禱自己可以抽中大獎。

說時遲那時快，右手抽出摸彩箱的那一剎那……

A小姐哭了出來……現場落下一句：「B小姐，你給我記住……，

然後就衝下台了。」

what  will  you  do?你認為你一定會贏嗎？

100,000元，跟20,000元，這是50%的機率，你有可能得到100,000

元，當然也可能得到20,000元，是你會怎麼做？

在這個人生中，沒有人從頭到尾都是贏家，若你從出生，到現在

，都是贏家，所有事情都順你意，都如你願，建議你，你未來遇

到挫折的機會更大，也請小心你具備有面對挫折的能力。

相反的，若你從出生到現在，見過大風大浪，看過世面，吃過虧

，面對過失敗，甚至因為失敗付出過代價，那你應該更會做出這

樣的決定，「我們平分吧……」

60,000元，是個100%穩贏的策略，若你真的抽到100,000元，其

實你需要更多運氣，而不只是50%的機率。若你不幸抽到20,000

元，那你不是更嘔？

但我覺得通常抽到兩萬的機率最高，若是我去抽獎，那鐵定100%

會抽到兩萬的，因為我根本沒有偏財運。

所以，跟對方提出個建議，我們平分吧……

不只是你自己買到了保障，對方也是買到了保障，這絕對是雙贏

策略，讓你買到了保險，又買到了同事情誼。

我知道每個人都希望贏多一點，甚至覺得自己一定是必勝的那一

個，事實上，贏了，又如何？

如本故事中的例子，這兩個小姐在公司，看狀況應該未來會有不

少紛爭或是狀況出現，何必呢？

這時候，這公司的老闆跟我講了個故事，二十年前，我也遇到這

樣的狀況，那時候他在一家加工出口公司，在尾牙上，也是摸彩

……他當時擔任業務，台上摸彩摸到最後，也是剩下他，以及另

外一個擔任生產線上面的組裝員大嬸，最終大獎是100,000元，

由他們兩個其中一個獲得，當彩球停下的那一剎那，那位大嬸哭

了……

她從兩百位作業員中脫穎而出，來爭奪這個50%機率的最高獎金。

我這個朋友，當下立即將十萬獎金送給這位大嬸，並且跟這位大

嬸說，外加我的年終獎金20,000元也送你。

他說，這個十萬，與年終兩萬，對他來說再賺就有，但是這個大

嬸可不一樣，這可能是他的希望，他工作好多年才能存下來的大

數目，會後，老闆找他到辦公室問他：「你真的很了不起，你是

當老闆的料，我非常佩服你，我私底下另外給你六萬元紅包如何

？」

我的朋友婉拒了，他說沒關係啦，我再努力就好了。

從這天開始，我的朋友當他有訂單，需要請工廠幫忙趕工的時候

，這位大嬸總是跳出來號召大家：「先趕他的單，其他的先緩一

緩」，有紅豆湯、有肉粽、有什麼好康的時候，大嬸也會叫他過

去跟大夥一起享用，我的朋友說：他真的好像瞬間多了好幾個乾

媽一樣，大家都當一家人在交陪。

後來他跟我說，他也沒想到，接下來的一年，公司的業績，8成

都是他做出來的，而且都靠大嬸與她的team。

他也沒想到，當初一閃而過的念頭，把愛分享出去，結果他獲得

的，反而更是巨大……

甚至連他後來自己開公司時，臨時遇到大單缺工時，打電話給大

嬸，大嬸當天就幫他找來30個朋友一起來幫他的忙。

他說，這個故事，他一輩子都記得……

這時候看看台上發生的狀況，我想再問你一次，你要不要平分？

唯有寬廣的視野，才能改變我們的格局思維與想法才能不斷突破

自己。

帶人如帶心~~~

多為他人想一下~~~~

用所有人的視野看世界~~~~

才能贏得眾人的認同~~~

ogcafe 事業與你共勉之~~~ http://og8338.yah.tw

01、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再

    放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麵時，每500克

    麵粉加一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。

02、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩，並

    增加湯的鮮味。

03、煮骨頭湯時，加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解

    於湯中，並可保存湯中的維生素。

04、燉雞：洗淨切塊，倒入熱油鍋內翻炒，待水分炒幹時

    ，倒入適量香醋，再迅速翻炒，至雞塊發出劈劈啪啪

    的爆響聲時，立即加熱水(沒過雞塊)>>，再用旺火燒

    十分鐘，即可放入調料，移小火上再燉20分鐘，淋上

    香油即可出鍋；應在湯燉好後，溫度降至80-90攝氏度

    時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高，燉雞先加

    鹽，雞肉在鹽水中浸泡，組織細胞內水分向外滲透，

    蛋白質產生凝固作用，使雞肉明顯收縮變緊，影響營

    養向湯內溶解，且煮熟後的雞肉趨向硬、老，口感粗

    糙。

05、煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮

    美，還可減少油膩感。

06、燒豆腐時，加少許豆腐乳或汁，味道芳香。

07、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不

    要炒焦。

08、煮蛋時水里加點醋，可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可。

09、煮海帶時，加幾滴醋易爛；放幾棵波菜也行。

10、煮火腿之前，將火腿皮上塗些白糖，容易煮爛，味道

    更鮮美。

11、羊肉去膻味：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取

    出蘿蔔塊；放幾塊桔子皮更佳；每公斤羊肉放綠豆5

    克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起倒出；放半包山

    楂片；將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入；１公斤羊

    肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖開的甘蔗200克；

    １公斤水燒開，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸後撈出

    ，再重新加水加調料。

12、煮水餃時，在鍋中加少許食鹽，鍋開時水也不外溢。

13、煮面時加一小湯匙食油，面條不會沾連，並可防止面

    湯起泡沫、溢出鍋外。

14、煮面條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的麵條不易爛糊。

15、熬粥或煮豆時不要放堿，否則會破壞米、豆中的營養

    物質。

16、用開水煮新筍容易熟，且鬆脆可口；要使筍煮後不縮

    小，可加幾片薄荷葉或鹽。

17、豬肚煮熟後，切成長塊，放在碗內加一些鮮湯再蒸一

    會兒，豬肚便會加厚一倍。

18、煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟後吃時再放鹽，

    否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬。

19、煮牛肉：為了使牛肉燉得快，燉得爛，加一小撮茶葉

    (約為泡一壺茶的量，用紗布包好)同煮，肉很快就爛

    且味道鮮美。

20、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可

    使其軟化。

21、燉老雞：在鍋內加二三十顆黃豆同燉，熟得快且味道

    鮮；或在殺老雞之前，先灌給雞一湯匙食醋，然後再

    殺，用文火煮燉，就會煮得爛熟；或放３-４枚山楂，

    雞肉易爛。

22、老雞鴨用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用涼水和少許

    食醋泡上２小時，再用微火燉，肉就會變得香嫩可口。

23、燉老鴨：在鍋裏放幾個田螺容易爛熟。

24、燒鴨子時，把鴨子尾端兩側的臊豆去掉，味道更美。

25、煮鹹肉：用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮，可消除

    臭味。

26、紅燒牛肉時，加少許雪裏紅，肉味鮮美。

27、做紅燒肉前，先用少許硼砂把肉醃一下，燒出來的肉

    肥而不膩，甘香可口。

28、油炸食物時，鍋裏放少許食鹽，油不會外濺。

29、在春捲的拌餡中適量加些麵粉，能避免炸制過程中餡

    內菜汁流出糊鍋底的現象。

30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒，

    使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層，然後再用油

    炸。

31、炸豬排時，在有筋的地方割２-３個切口，炸出來的

    豬排就不會收縮。

32、將雞肉先醃一會兒，封上護膜放入冰箱，待炸時再取

    出，炸出的雞肉酥脆可口。

33、煎荷包蛋時，在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水，會

    使蛋又黃又嫩。

34、煎雞蛋時，在平底鍋放足油，油微熱時蛋下鍋，雞蛋

    慢慢變熟，外觀美，不粘鍋。

35、煎雞蛋時，在熱油中撒點麵粉，蛋會煎得黃亮好看，

    油也不易濺出鍋外。

36、用羊油炒雞蛋，味香無異味。

37、炒雞蛋時加入少量的砂糖，會使蛋白質變性的凝固溫

    度上升，從而延緩了加熱時間，加上砂糖具有保水性

    ，因而可使蛋製品變得膨松柔軟。

38、炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出的蛋鬆軟味香。

39、炒茄子時，在鍋裏放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。

40、炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素

    ，並使色、味相宜。

41、炒豆芽時，先加點黃油，然後再放鹽，能去掉豆腥味。

42、炒菠菜時不宜加蓋。

43、炒肉片：肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉，打入一個

    雞蛋，拌勻，炒散；等肉片變色後，再加佐料稍炒幾

    下，肉片味美、鮮嫩。

44、炒牛肉絲：切好，用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一

    下，加上生油泡醃，30分鐘後再炒，鮮嫩可。

45、炒肉菜時放鹽過早熟得慢，宜在將熟時加鹽，在出鍋

    前再加上幾滴醋，鮮嫩可口。

46、肉絲切好後放在小蘇打溶液裏浸一下再炒，特別疏鬆

    可口；不論做什麼糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的

    比例調配，便可做到甜酸適度。

47、炒糖醋魚、糖醋菜幫等，應先放糖，後放鹽，否則食

    鹽的“脫水”作用會促進菜肴中蛋白質凝固而「吃」

    不進糖分，造成外甜裏淡。

48、做肉餅和肉丸子時，一公斤肉餡放2小匙鹽。

49、做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製，成菜軟嫩。

50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克澱粉的比例上

    漿，成菜鮮嫩味美。

51、做饅頭時，如果在發麵裏揉進一小塊豬油，蒸出來的

    饅頭不僅潔白、鬆軟，而且味香。

52、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香。

53、蒸饅頭堿放多了起黃，如在原蒸鍋水里加醋２-３湯

    匙，再蒸10-15分鐘可變白。

54、將少量明礬（注：明礬含鋁，預防骨質疏鬆，以不用

    為好）和食鹽放入清水中，把切開的生紅薯浸入十幾

    分鐘，洗淨後蒸煮，可防止或減輕腹脹。

55、牛奶煮糊了，放點鹽，冷卻後味道更好。

56、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋，辣味大減。

57、烹調時，放醬油若錯倒了食醋，可撒放少許小蘇打，

    醋味即可消除。

58、菜太酸，將一隻松花蛋搗爛放入。

59、菜太辣，放一隻雞蛋同炒。

60、菜太苦，滴入少許白醋。

61、湯太鹹又不宜兌水時，可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃

    茄到湯中；也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中。

62、湯太膩，將少量紫菜在火上烤一下，然後撒入湯中。

63、花生米用油炸熟，盛入盤中，趁熱撒上少許白酒，稍

    涼後再撒上少許食鹽，放置幾天幾夜都穌脆如初。

64、菜籽油有一股異味，可把油燒熱後投入適量生薑、蒜

    、蔥、丁香、陳皮同炸片刻，油即可變香。

65、用菜油炸一次花生米就沒有怪味了，炒出的菜肴香味

    可口，並可做涼拌菜。

66、炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁，可將白蘿

    蔔切成厚圓片，用筷子把蘿蔔戳幾個洞，放入剩油中

    炸，殘渣會附著在蘿蔔片上，取出清除殘渣，再反復

    放入鍋中炸，混濁的油可變清澈。

67、炒菜時應先把鍋燒熱，再倒入食油，然後再放菜。

68、當鍋內溫度達到最高時加入料酒，易使酒蒸發而去除

    食物中的腥味。

69、熬豬油：在電飯褒內放一點水或植物油，然後放入豬

    板油或肥肉，接通電源後，能自動將油煉好，不濺油

    ，不糊油渣，油質清純。

70、泡菜罈中放十幾粒花椒或少許麥芽糖，可防止產生白

    花。

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有一條小河流從遙遠的高山上流下來，經過了很多個村莊與森

林，最後它來到了一個沙漠。

它想：「我已經越過了重重的障礙，這次應該也可以越過這個

沙漠吧！」當它決定越過這個沙漠的時候，它發現它的河水漸

漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，於是

它灰心了「也許這就是我的命運了，我永遠也到不了傳說中那

個浩瀚的大海。」它頹喪地自言自語。

這時候，四周響起了一陣低沈的聲音，「如果微風可以跨越沙

漠，那麼河流也可以。」原來這是沙漠發出的聲音。小河流很

不服氣地回答說：「那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不

行。」

「因為你堅持你原來的樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。

你必須讓微風帶著你飛過這個沙漠，到你的目的地。只要願意

你放棄你現在的樣子，讓自己蒸發到微風中。」沙漠用它低沈

的聲音這麼說。

小河流從來不知道有這樣的事情，「放棄我現在的樣子，然後

消失在微風中？不！ 不！」小河流無法接受這樣的概念，畢

竟它從未有這樣的經驗，叫它放棄自己現在的樣子，那麼不等

於是自我毀滅了嗎？

「我怎麼知道這是真的？」 小河流這麼問。

「微風可以把水氣包含在它之中，然後飄過沙漠，到了適當的

地點，它就把這些水氣釋放出來，於是就變成了雨水。然後這

些雨水又會形成河流，繼續向前進。」

沙漠很有耐心地回答。

「那我還是原來的河流嗎？」小河流問。

「可以說是，也可以說不是。」沙漠回答。

「不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內在的本質從來

沒有改變?你會堅持你是一條河流，因為你從來不知道自己內

在的本質。」

此時小河流的心中，隱隱約約地想起了似乎自己在變成河流之

前，似乎也是由微風帶著自己，飛到內陸某座高山的半山腰，

然後變成雨水落，才變成今日的河流。

於是小河流終於鼓起勇氣，投入微風張開的雙臂，消失在微風

之中，讓微風帶著它，奔向它生命中（某個階段）的歸宿。

我們的生命歷程往往也像小河流一樣，想要跨越生命中的障

礙，達成某種程度的突破，往真善美的目標邁進，也需要有

「放下自我( 執著)」的智慧與勇氣，邁向未知的領域。

也許你可以試著問自己 ：

你的本質是什麼...

你緊抓不放的是什麼...

你要的究竟是什麼....................

親愛的朋友.....希望你能了解

生命中不一定只有一種形式

當環境無法改變的時候

試著改變自己.........只要你的本質不變

你依舊是你....

祝福你....

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改變就從馬上行動開始

看一下自己是屬於哪一個階級啊 ???請對號入坐 ~ ㄏㄏ !!! 

一群忘年之交的男人在喝酒，有人突發奇想，相約給各自

老婆發個簡訊 ，寫到“ 我愛你！ ” 看看各年齡段的女

人的反應，果然結果大不一樣。

20來歲的女人回復  →“ 我也愛你！ ”

30來歲的女人回復  →“ 酒喝多了吧？ ”

40來歲的女人回復  →“ 你沒病吧？ ”

50來歲的女人回復  →“ 發錯人了吧？看回來怎麼收拾你！”

60來歲的女人回復  →“ 退休了閑得慌是不是？爬山去吧！”

70來歲的女人不回復，直接給兒子打電話  → 

  “ 你爸病了，趕快帶他去看醫生！ ”

80來歲的女人自言自語地說  → “ 唉，今天一定是忘了吃老

  人癡呆藥了。 ”

老人的定義 ( 用台語唸 ) ，很深奧喔 !

站咧無元氣，

坐咧就哈戲，

倒咧困抹去，

無食愛生氣，

食飽敖放屁，

見講講過去，

現講現忘記，

出門無地去，

要死無勇氣，

祗好活下去 !!!

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唐詩宋詞是中國的文化瑰寶，其中很多句子讓我們拍案叫絕

，流傳千古。

翻閱這些書籍時發現一個趣味的話題，唐詩宋詞中的很多詩

詞絕句中蘊含著妙語之最，且意味無窮。

最開心的事——山窮水複疑無路，柳暗花明又一村。

最快的船——兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。

最難找的人——只在此山中，雲深不知處。

最害羞的人——千呼萬喚始出來，猶抱琵琶半遮面。

最多的愁——問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。

最瘦的人——簾卷西風，人比黃花瘦。

最憔悴的人——衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

最憂愁的人——抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。

最深的情——桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。

最寂寞的時候——舉杯邀明月，對影成三人。

最大的瀑布——飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。

最深的雪——夜來城外三尺雪，曉駕碳車輾冰轍。

最長的頭髮——白髮三千丈，緣愁似個長。

最窮的女人——右手秉遺穗，左臂懸敝筐。

最長的臉——去年一滴相思淚，今年剛流到腮邊。

最大的額頭——未出庭院三五步，額頭已到畫堂前。

最大的門窗——窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。

最恐懼的地方——千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

最無才的人——兩句三年得，一吟雙淚流。

最多的愛——後宮佳麗三千人，三千寵愛在一身。

最濃的情——金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。

最長的情——天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期。

最苦的酒——酒入愁腸，化作相思淚。

最孤獨的人——孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪。

最喜歡喝酒的人——醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回。

最悠閒的人——采菊東籬下，悠然見南山。

最勇敢的人——但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山。

最忙碌的人——城頭鐵鼓聲又震，匣裏金刀血未幹。

最有計謀的士兵——射人先射馬，擒賊先擒王。

最孤獨的人——前不見古人，後不見來者。

最美的女人——回媚一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。

最有志氣的人——至今思項羽，不肯過江東。

最高的危樓——危樓高百尺，手可摘星辰。

最遠的朋友——海記憶體知己，天涯若比鄰。

最難尋找的東西——上窮碧落下黃泉，兩處茫茫皆不見。

最強烈的春風——忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。

醉得最死的人——昨夜風急雨驟，濃睡難消殘酒。

酒量最大的人——百年三萬六千日，一日須傾三百杯。

爬得最高的人——舉手可近月，前行若無山。

臉皮最厚的人——待到重陽日，還來就菊花。

離家最久的人——少小離家老大回，鄉音無改鬢毛衰。

架子最大的人——天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙。

被風吹得最遠的房子——茅飛渡江撒江郊，高者掛之長林梢。

眼力最差的人——眾裏尋他千百度，驀然回首，

                那人卻在燈火闌珊處。

後記：

唐詩宋詞中的名篇名句，是尖端放電的瑰寶奇葩。且不說，

熟讀唐詩三百首，不會做詩也會謅，就是對於我們提升人格

，激發想像和創造力，也是很有幫助的。

“莫言馬上得天下，自古英雄盡解詩”說的就是這個道理。

唐詩宋詞中的名句妙語，通俗優美，耐人尋味。初學者不覺

其深，專門家不覺其淺，是益智、養性、娛情之珍品。

總覺得古代的人情感比現代人要豐富許多。一次離別，一陣

感慨。生活中的每一種心情，都可以造就一段流傳千古的美

詞間。

總是在寂寞的時候讀唐詩，總是在寂寞的時候品宋詞，如果

唐詩宋詞有一個主題，我想那應該是：寂寞。

曠達如東坡，悲壯如嶽飛，豪邁如稼軒，他們的詞裏，也都

不乏悲涼的味道。稼軒的“道晚正愁予，深山聞鷓鴣”可謂

是把這種寂寞悲涼之感寫到極至，而他們的悲涼，無外乎念

遠，追憶，壯志難酬。

才華難識，抱負難展——他們只能在深山曠野中踱步，自嘲

的同時感歎生不逢時，寂寞的同時感歎流年易逝——人生若

白駒過隙，而瞬間鬢已星星矣。

這種人生如夢的寂寞和蒼涼，誰躲得過呢？花開花落月圓月

缺是人類共有的無常的悲慨，詩人們以自己敏銳，真純的心

靈去體會了那種共有的慨歎和寂寞。而將這種寂寞展示得淋

漓盡致的，是唐詩宋詞。我不能不讚揚它的美。

千年飛逝，早已不見亡靈墓塚，而讓我們百般品味愛不釋手

的，讓我們情不自禁默念出口的，讓我們帶著滿心縈繞的慨

歎高聲朗誦的，讓我們在寂靜的夜裏默默品讀，暢流出口猶

如滿室生香的，是那些美麗的詞句，是千年前善感的詩人們

或喜或悲或豪邁或寂寞的心情。

寂寞是千古命題，無論是偉人，凡人，古人，今人，還是詩

人，和我們常人，但有智慧的人會在寂寞中得出詩意的感觸

和深刻的見解。

自古英雄多寂寞，而自古詩詞也是寂寞的吧，它被一個寂寞

的詩人在寂寞的時候吟出，寂寞地流傳千古，被後人在寂寞

的時候細細品味,惟有寂寞懂詩詞，惟有詩詞懂寂寞。

不知道該怎麼結尾，始終不明白初中時候，那些拋棄了課業

在唐詩宋詞中浸淫的日子，到底是我路過了唐詩宋詞，還是

它路過了我？？

且將柳永的《蝶戀花》做為結尾吧：佇倚危樓風細細，望極

春愁，黯黯生天際。草色煙光殘照裏，無言誰會憑欄意。擬

把疏狂圖一醉，對酒當歌，強樂還無味。衣帶漸寬終不悔，

為伊消得人憔悴。

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01、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再

    放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麵時，每500克

    麵粉加一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。

02、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩，並

    增加湯的鮮味。

03、煮骨頭湯時，加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解

    於湯中，並可保存湯中的維生素。

04、燉雞：洗淨切塊，倒入熱油鍋內翻炒，待水分炒幹時

    ，倒入適量香醋，再迅速翻炒，至雞塊發出劈劈啪啪

    的爆響聲時，立即加熱水(沒過雞塊)>>，再用旺火燒

    十分鐘，即可放入調料，移小火上再燉20分鐘，淋上

    香油即可出鍋；應在湯燉好後，溫度降至80-90攝氏度

    時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高，燉雞先加

    鹽，雞肉在鹽水中浸泡，組織細胞內水分向外滲透，

    蛋白質產生凝固作用，使雞肉明顯收縮變緊，影響營

    養向湯內溶解，且煮熟後的雞肉趨向硬、老，口感粗

    糙。

05、煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮

    美，還可減少油膩感。

06、燒豆腐時，加少許豆腐乳或汁，味道芳香。

07、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不

    要炒焦。

08、煮蛋時水里加點醋，可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可。

09、煮海帶時，加幾滴醋易爛；放幾棵波菜也行。

10、煮火腿之前，將火腿皮上塗些白糖，容易煮爛，味道

    更鮮美。

11、羊肉去膻味：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取

    出蘿蔔塊；放幾塊桔子皮更佳；每公斤羊肉放綠豆5

    克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起倒出；放半包山

    楂片；將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入；１公斤羊

    肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖開的甘蔗200克；

    １公斤水燒開，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸後撈出

    ，再重新加水加調料。

12、煮水餃時，在鍋中加少許食鹽，鍋開時水也不外溢。

13、煮面時加一小湯匙食油，面條不會沾連，並可防止面

    湯起泡沫、溢出鍋外。

14、煮面條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的麵條不易爛糊。

15、熬粥或煮豆時不要放堿，否則會破壞米、豆中的營養

    物質。

16、用開水煮新筍容易熟，且鬆脆可口；要使筍煮後不縮

    小，可加幾片薄荷葉或鹽。

17、豬肚煮熟後，切成長塊，放在碗內加一些鮮湯再蒸一

    會兒，豬肚便會加厚一倍。

18、煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟後吃時再放鹽，

    否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬。

19、煮牛肉：為了使牛肉燉得快，燉得爛，加一小撮茶葉

    (約為泡一壺茶的量，用紗布包好)同煮，肉很快就爛

    且味道鮮美。

20、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可

    使其軟化。

21、燉老雞：在鍋內加二三十顆黃豆同燉，熟得快且味道

    鮮；或在殺老雞之前，先灌給雞一湯匙食醋，然後再

    殺，用文火煮燉，就會煮得爛熟；或放３-４枚山楂，

    雞肉易爛。

22、老雞鴨用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用涼水和少許

    食醋泡上２小時，再用微火燉，肉就會變得香嫩可口。

23、燉老鴨：在鍋裏放幾個田螺容易爛熟。

24、燒鴨子時，把鴨子尾端兩側的臊豆去掉，味道更美。

25、煮鹹肉：用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮，可消除

    臭味。

26、紅燒牛肉時，加少許雪裏紅，肉味鮮美。

27、做紅燒肉前，先用少許硼砂把肉醃一下，燒出來的肉

    肥而不膩，甘香可口。

28、油炸食物時，鍋裏放少許食鹽，油不會外濺。

29、在春捲的拌餡中適量加些麵粉，能避免炸制過程中餡

    內菜汁流出糊鍋底的現象。

30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒，

    使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層，然後再用油

    炸。

31、炸豬排時，在有筋的地方割２-３個切口，炸出來的

    豬排就不會收縮。

32、將雞肉先醃一會兒，封上護膜放入冰箱，待炸時再取

    出，炸出的雞肉酥脆可口。

33、煎荷包蛋時，在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水，會

    使蛋又黃又嫩。

34、煎雞蛋時，在平底鍋放足油，油微熱時蛋下鍋，雞蛋

    慢慢變熟，外觀美，不粘鍋。

35、煎雞蛋時，在熱油中撒點麵粉，蛋會煎得黃亮好看，

    油也不易濺出鍋外。

36、用羊油炒雞蛋，味香無異味。

37、炒雞蛋時加入少量的砂糖，會使蛋白質變性的凝固溫

    度上升，從而延緩了加熱時間，加上砂糖具有保水性

    ，因而可使蛋製品變得膨松柔軟。

38、炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出的蛋鬆軟味香。

39、炒茄子時，在鍋裏放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。

40、炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素

    ，並使色、味相宜。

41、炒豆芽時，先加點黃油，然後再放鹽，能去掉豆腥味。

42、炒菠菜時不宜加蓋。

43、炒肉片：肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉，打入一個

    雞蛋，拌勻，炒散；等肉片變色後，再加佐料稍炒幾

    下，肉片味美、鮮嫩。

44、炒牛肉絲：切好，用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一

    下，加上生油泡醃，30分鐘後再炒，鮮嫩可。

45、炒肉菜時放鹽過早熟得慢，宜在將熟時加鹽，在出鍋

    前再加上幾滴醋，鮮嫩可口。

46、肉絲切好後放在小蘇打溶液裏浸一下再炒，特別疏鬆

    可口；不論做什麼糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的

    比例調配，便可做到甜酸適度。

47、炒糖醋魚、糖醋菜幫等，應先放糖，後放鹽，否則食

    鹽的“脫水”作用會促進菜肴中蛋白質凝固而「吃」

    不進糖分，造成外甜裏淡。

48、做肉餅和肉丸子時，一公斤肉餡放2小匙鹽。

49、做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製，成菜軟嫩。

50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克澱粉的比例上

    漿，成菜鮮嫩味美。

51、做饅頭時，如果在發麵裏揉進一小塊豬油，蒸出來的

    饅頭不僅潔白、鬆軟，而且味香。

52、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香。

53、蒸饅頭堿放多了起黃，如在原蒸鍋水里加醋２-３湯

    匙，再蒸10-15分鐘可變白。

54、將少量明礬（注：明礬含鋁，預防骨質疏鬆，以不用

    為好）和食鹽放入清水中，把切開的生紅薯浸入十幾

    分鐘，洗淨後蒸煮，可防止或減輕腹脹。

55、牛奶煮糊了，放點鹽，冷卻後味道更好。

56、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋，辣味大減。

57、烹調時，放醬油若錯倒了食醋，可撒放少許小蘇打，

    醋味即可消除。

58、菜太酸，將一隻松花蛋搗爛放入。

59、菜太辣，放一隻雞蛋同炒。

60、菜太苦，滴入少許白醋。

61、湯太鹹又不宜兌水時，可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃

    茄到湯中；也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中。

62、湯太膩，將少量紫菜在火上烤一下，然後撒入湯中。

63、花生米用油炸熟，盛入盤中，趁熱撒上少許白酒，稍

    涼後再撒上少許食鹽，放置幾天幾夜都穌脆如初。

64、菜籽油有一股異味，可把油燒熱後投入適量生薑、蒜

    、蔥、丁香、陳皮同炸片刻，油即可變香。

65、用菜油炸一次花生米就沒有怪味了，炒出的菜肴香味

    可口，並可做涼拌菜。

66、炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁，可將白蘿

    蔔切成厚圓片，用筷子把蘿蔔戳幾個洞，放入剩油中

    炸，殘渣會附著在蘿蔔片上，取出清除殘渣，再反復

    放入鍋中炸，混濁的油可變清澈。

67、炒菜時應先把鍋燒熱，再倒入食油，然後再放菜。

68、當鍋內溫度達到最高時加入料酒，易使酒蒸發而去除

    食物中的腥味。

69、熬豬油：在電飯褒內放一點水或植物油，然後放入豬

    板油或肥肉，接通電源後，能自動將油煉好，不濺油

    ，不糊油渣，油質清純。

70、泡菜罈中放十幾粒花椒或少許麥芽糖，可防止產生白

    花。

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生動的金融課！

老美如何玩貨幣債券~全世界都是如此上當的~~

錢是什麼。

錢就是欠條。不管是黃金白銀，還是紙鈔，還是電子幣，本

質都是欠條。黃金白銀、紙幣、電子幣的地位都是平等的，

『金本位貨幣』理論是錯誤的。

假設世界上只有兩家人，老美兩口子和老華兩口子，開始他

們兩家各幹各的，自給自足。一天，老美捉了4條魚，老華

逮了8只鳥，老美想嘗嘗鳥味，老華想品品魚鮮，他們就交

換了，老美用2條魚換了老華的4只鳥。以後他們常常這樣

交換。

有一天，老美懶了，沒去捉魚，在家睡了一天。晚上，老華

逮鳥回家，老美沒東西吃，就找老華借鳥吃。老美找一張樹

皮，在上面寫上：2條魚。到老華家後，對老華說：『我來

換你4只鳥。不過，我今天生病了，沒能去捉魚，我給你打2

條魚的欠條。』老華說：『這好說。』把欠條收下，把4只

鳥給了老美。老美回去吃得美滋滋的。

老美嘗到了這個甜頭，第二天又在家睡一天，晚上又拿2條

魚的欠條去換了4只鳥。交換完畢，老美對老華說：『以後

欠條上就不寫2條魚了，這欠條是我老美打的，以後就寫2

美元吧。』老華欣然同意。以後欠條就用美元表示，如此日

復一日。

按照商品交換的原則來說，商品交換應該是物物交換，商品

換商品，而不是錢和物的交換。老美拿錢換了老華的鳥，老

華得到錢，這不是商品交換的全過程，只是半個過程。老華

手裡有老美的錢，就說明老美還欠老華的魚。所以，錢的本

質就是欠條。等老華拿錢買了老美的魚後，商品交換的整個

過程才結束。這個過程就是老美用魚換了老華的鳥。如果老

華始終不用錢去換老美的魚，那麼老美就占了大便宜了，白

吃白喝老華的。可是，這裡，老美就設法始終不讓老華拿錢

到他那裡兌換實物。

日子長了，老華手裡積攢的錢有一大堆。

老美害怕老華來兌換實物，就對老華說：『現在我們之

間的交易，你是順差，順差對你是非常有利的，你要保

持下去。』

老華聽了很高興，就捨不得兌換實物了。老華就沒想起

來問一問：『你是逆差，既然逆差不利，你為什麼要始

終保持逆差呢？』

又過一天，老美覺得4只鳥不夠吃的，就寫了3美元，到老

華家買了6只鳥。老美一天有6只鳥吃，老華反而只有2只鳥

吃，餓得饑腸轆轆。但是一想到手裡有那麼多的錢，到老

美家可以買很多很多的東西，夠自己養老的了，也就覺得

值了。

以前，秦國利用其權威，經常為各國培養奸賊。外國的王

公貴族到秦國去，秦國就教育他們：『以後只要秦國和你

們的國家打仗，你們就割地，這對你們國家是最有利的。』

這些王公貴族，回到自己的國家後，因為是從秦國留學回去

的，滿腹經綸，都被委任要職。後來，只要秦國的大兵一壓

，或者一封討伐信一到，這些國家就立即割地。如今，美國

的這種『順差有利』的理論被各國的留學生帶到世界，也

就成了主流經濟學理論，美國靠印錢到各國買東西，各國

都像守寶貝一樣守著美元，捨不得花，美國暗裡得意死了

。

又過了很長一段時間，老華發現老美給他的一些錢被蟲蛀了

，想到老美家把這些欠條兌換成實物。

老美對他說：『這些錢都是財富，你怎麼能輕易花掉呢？你

太奢侈了。你不要擔心我兌換不起你，我富裕的很，你看我

吃的喝的，哪樣不比你好？』邊說邊指著屋裡的一口袋一口

袋的鳥肉乾說：『你看我有這麼多的財富，你還擔心什麼？

我完全能兌換得起你，你不要擔心，我拿我的人格發誓，我

絕對不違約。可是你有什麼，你就是個窮光蛋，天天餓得直

打晃，我看著都可憐。俗話說，越窮越賴，我倒擔心你的信

譽呢。』老美說完，忽然感到說得不好，又立即改口說道：

『當然啦，你只是表面上窮，實際上你非常富裕，你有那麼

多的外匯儲備。你看我有什麼，欠一屁股債。我倒感覺你對

我的天下第一富的地位有嚴重威脅呢。』老華被他說得，如

同一口喝了二兩老白乾，頓時覺得暈暈忽忽的。老美又說道

：『這充分說明你這條路走對了。今後你還要繼續走下去，

我們之間的貿易是互惠互利的。我們要共同富裕。』

老華感激萬分，忙向老美表態：『您放心，我是個負責任的

人，絕對不失信！』老美又指著老華手裡的錢說道：『既然

這些錢被蟲蛀了，我就給你重新寫個債券吧。算是我借你的

債，付給你優厚的利息，一年後還錢。』老華一聽，這個合

算，就換了一張債券回去。他們的交易又正常繼續下去。

終於有一天，老華有點醒悟了。他想：『老美這個傢伙天天

什麼活都不幹，吃的喝的，全都是我的，比我過得還滋潤，

我得到的只不過是些樹皮。而他總是想盡一切辦法，編出各

種理論不讓我兌換實物，如果不能兌換，就只能當柴火燒。

算了，以後就不和他交易了。』

晚上，老美又拿3美元去買鳥。老華不給他。老美就說：『

如果你不賣給我，我就得餓死，那麼你手裡的美元和債券

就全廢了。你要知道，現在救我就是救你自己。』老華聽

了，不得已，還得和他交易。

究竟和老美還繼續交易不交易？老華愁死了，但是在他妻

子面前還得裝作很英明的樣子。

轉眼一年過去了，老華的妻子翻出老美的那張債券，催老

華去討債。還塞給老華一大包美元，讓他順便到老美家多

買點東西。老華怕減少外匯儲備，不想買東西，兩口子為

此事爭吵起來。老華的妻子嚷道：『不買東西，留這些美

元有什麼屁用？今後不准你再要他的美元，也不准你再要

他的債券！』

聲音傳到隔壁，老美嚇死了。對他妻子說：『我倒不怕他

們來討債，我造錢還他就是了，要多少有多少。說實話，

我根本就不需要向他們借債，不管買什麼，我直接造錢付

帳就行。其實，不管是我發出去的債券，還是美元，本質

都是債券，都表明我欠人家的實物。而我之所以要向他們

借債，就是演戲，讓他們知道我對造錢很慎重，不輕易造

錢，我也不造錢買東西，以保持他們對美元的信任。我最

怕的就是他們懷疑我亂造錢，造錢買東西，不信任美元，

不接受美元。其次我怕的是他們拿美元來換實物。這樣要

把我們掏空還不說，我們還不能白占他們的便宜了。我們

得想個辦法，讓他們繼續相信和接受美元，還不能讓他們

來兌換實物。』

於是兩口子就嘀咕了一陣子，然後大聲吵起架來。

老美的妻子大聲罵老美：『你這個飯桶，就知道吃吃喝喝

，我讓你節省開支你也不節省，欠的都是債，拿什麼還哪

，我的老天爺呀，這個日子我不過了，我得上吊去！』老

美也大聲罵他的妻子：『你這個掃帚星，就知道怨我，你

天天塗脂抹粉，穿紅戴綠，我讓你節省開支你聽了嗎？你

就知道讓我天天去借債，我上哪借去？你看人老華家的，

那才叫會管家，人家多富裕，錢都多得發黴了。攤上你這

個女人，我算倒八輩子的霉了。我也不活了，我也得上吊

去！』

隔壁老華兩口子聽得一清二楚，都想：『你們千萬不能死

，你們死了，我們問誰要債去！你們要是缺錢花，就趕緊

來借吧，借多少都有，絕對不限制，救你們就是救我們自

己。』老華想完，就對妻子說：『他們太可憐了，不能讓

他們就這樣倒下。他們不好意思來借債，我們就主動送上

去吧。家裡還有一隻鳥，也送給他們吧。』老華的妻子連

連點頭。

於是兩口子抱起一大包美元和家裡僅剩的一隻鳥，到老美

家去，對他們說：『送給你們應應急吧。』說完兩口子轉

身就走了。

老美兩口子在後面，望著他們的背影，樂翻了天。

老美說：『這樣的傻瓜窮死活該！』

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不成於自我，難成於主觀。

小成於精，中成於客觀，大成於愚。

        不會說話要會聽話，

        不會賺錢要會省錢，

        不會做人要會看人，

        不會開路要會走路，

        不會管事要會做事，

        不會創業要會守成。

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【和尚與屠夫】

從前有一個和尚跟一個屠夫是好朋友。

和尚天天早上要起來念經，而屠夫天天要起來殺豬。為了不耽

誤他們早上的工作，是他們約定早上互相叫對方起床。

多年以後，和尚與屠夫相繼去世了。

屠夫去上天堂了，而和尚卻下地獄了。

為什麼？因為屠夫天天作善事，叫和尚起來念經；相反地，和

尚天天叫屠夫起來殺生。

小哲理：你做的東西是不是都是你認為對的，卻不一定是對的。 



【一道終身受用的測試題】

你開著一輛車。在一個暴風雨的晚上，你經過一個車站，有三

個人正在焦急的等公共汽車。

一個是快要臨死的老人，他需要馬上去醫院。

一個是醫生，他曾救過你的命，你做夢都想報答他。

還有一個女人∕男人，她∕他是你做夢都想嫁∕娶的人，也許

錯過就沒有了。

但你的車只能在坐下一個人，你會如何選擇？

我不知道這是不是一個對你性格的測試，因為每一個回答都有

他自己的原因。

老人快要死了，你想首先應該先救他。

你也想讓那個醫生上車，因為他救過你，這是個好機會報答他。

還有一個就是你的夢中情人，錯過了這個機會，你可能永遠不

能遇到一個讓你這麼心動的人了。

在200個應徵者中，只有一個人被僱用了，他並沒有解釋他的理

由，他只是說了以下的話：「給醫生車鑰匙，讓他帶著老人去

醫院，而我則留下來陪我的夢中情人一起等公車！」每個人我認

識的人都認為以上的回答是最好的，但沒有一個人（包括我在內）

一開始就想到。

小哲理：是否是因為我們從未想過要放棄我們手中已經擁有的優

勢（車鑰匙）？有時，如果我們能放棄一些我們的固執、狹隘、

和一些優勢的話，我們可能會得到更多。

【皮鞋的來歷】

很久很久以前，人類都還赤著雙腳走路。

有一位國王到某個偏遠的鄉間旅行，因為路面崎嶇不平，有很

多碎石頭，刺得他的腳又痛又麻。

回到王宮後，他下了一道命令，要將國內的所有道路都鋪上一

層牛皮。

他認為這樣做，不只是為自己，還可造福他的人民，讓大家走

路時不再受刺痛之苦。

但即使殺盡國內所有的牛，也籌措不到足夠的皮革，而所花費

的金錢、動用的人力，更不知凡幾。

雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大

家也只能搖頭歎息。

一位聰明的僕人大膽向國王提出建言：「國王啊！為什麼您要

勞師動眾，犧牲那麼多頭牛，花費那麼多金錢呢？您何不只用

兩小片牛皮包住您的腳呢？」

國王聽了很驚訝，但也當下領悟，於是立刻收回成命，改採這

個建議。

據說，這就是「皮鞋」的由來。

小哲理：想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易。與其

改變全世界，不如先改變自己──「將自己的雙腳包起來」。

改變自己的某些觀念和作法，以抵禦外來的侵襲。當自己改變

後，眼中的世界自然也就跟著改變了。如果你希望看到世界改

變，那麼第一個必須改變的就是自己。

「心若改變，態度就會改變；態度改變，習慣就改變；習慣改

變，人生就會改變。」

ogcafe事業 祝您幸福！ http://og8338.yah.tw

烏龜與蝸牛

烏龜受傷，讓蝸牛去買藥，過了 2個小時，蝸牛還沒回來。

烏龜急了罵道：「再不回來老子就死了。」

這時門外傳來了蝸牛的聲音：「再說老子就不去了。」

笨到家

警察：「先生，你開那麼快，知道要被罰多少錢嗎？這些錢

能用來做多少事，你知道嗎？」

駕駛：「我知道，它夠讓我去補習考駕照了！」

警察：「什麼！你無照駕駛？」

就在爭論的時候，駕駛的老婆趕緊下車﹏﹏﹏

老婆：「長官，抱歉抱歉，他就是這樣，喝了點酒就亂說話

，你可別認真啊！」

警察：「啊！無照外還酒後駕車！好好好，來做個酒測！」

此時後座的老太太被這一陣交談給吵醒，悻悻然下車老太太

問：「幹嘛那麼吵？」

駕駛：「媽，沒事沒事！車開太快被警察攔下而已。」

老太太：「不是早叮嚀妳，偷來的車別開太快嗎？」

警察：「＊＃☆※△﹏﹏﹏！」

搶銀行

廣東一夥劫匪在搶劫銀行時說了一句至理名言：

“通通不許動，錢是國家的，命是自己的！”

大家都一聲不吭躺倒.............

劫匪望了一眼躺在桌上四肢朝天的出納小姐，說：“請你躺文

明些！這是搶劫，又不是強姦！”劫匪回去後，其中一個新來

的劫匪說：“老大，我們趕快數一下搶了多少？”

老劫匪說：“你傻啊？這麼多，你要數到什麼時候啊？今天晚

上看新聞不就知道了！”

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一是把自己的思想，裝進別人的腦袋，

二是把別人的鈔票，裝進自己的口袋。

前者成功的人, 那就叫做 :老師，

後者成功的人, 那就叫做 :老板。

萬一兩者都成功了

那就叫做……

老婆!!

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一是把自己的思想，裝進別人的腦袋，

二是把別人的鈔票，裝進自己的口袋。

前者成功的人, 那就叫做 :老師，

後者成功的人, 那就叫做 :老板。

萬一兩者都成功了

那就叫做……

老婆!!

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榮總高齡醫學中心寫給怕老族的信 :

（陳亮恭口述，記者張翠芬整理） 

台灣人口老化速度世界第一，二○二五年六十五歲以上人口

，將超過二○％，變成和現在的日本一樣，是個真正的「老

人國」。當社會五分之一都是老人，會是什麼模樣？你，準

備迎接老化了嗎？ !

臨床上，我接觸最多是五十歲以上的人，包括你在內，可能

再過十來年將進入六十五歲門檻，或許，你並不覺得自己老

，但這就是「定義上」的老人。

在進入老年之前，你是否曾好好想過：要如何老去？是天天

奔波在醫院，躺在養護機構由專人照料？還是盡情享受退休

生活，到處遊山玩水？

根據研究，人在死亡前，一生中無法自理生活、需仰賴他人

照顧的時間，平均長達七年多。試想一下，整整七年，你可

能無法自己走路、自己上廁所或自己吃飯，生活大小事都要

靠人幫忙，不只自己過得辛苦，照顧的家人也是身心俱疲。

門診中，我常看到很多罹患慢性病的長輩，很多人認為這「

很正常」，反正人老了，功能樣樣都退化。我要告訴你：這

個觀念是錯的！我們不要「快速老化」，而是要「成功老化

」！

簡單地說，一個老人健不健康，不是看他得什麼病、或是醫

院的檢驗數值最關鍵的指標是身心功能狀況，人老了還活得

健康、有活力，生活有品質，身分證上的出生年月日只是一

個數字而已。

我總是提醒周遭朋友，及早「儲存老本」，過了五十歲更需

要警惕自己。醫生工作很忙，我儲存老本的方法就是，把運

動「併入」日常生活，多走路、多爬樓梯，做好飲食控制，

不攝取含糖飲料。

如果你不想年老之後，天天看病吃藥，

第一要務就是，養成固定的運動習慣，及早鞏固「骨本」與

「肉本」，因為走路變慢、走路不穩，多半和肌肉退化有關

，練習能鍛鍊肌力的低阻抗運動，例如舉輕一點的啞鈴，適

度的伸展，來保持良好的身體功能，避免骨鬆症與肌少症

（sarcopenia），也就是避免骨質流失與骨骼肌的萎縮與退

化。

第二，是維持良好的心智功能，避免憂鬱、失智，平日多做

一些腦力活動，學習新的事物，積極參與各種社交活動，不

要將自己侷限於一成不變的生活模式，這都是活力老化的要

件。

未來的五到十年間，整個醫療照護、長照、銀髮產業，都會

因老年化有很大的改變。你會發現，往後的醫師並不只是看

病與開藥，而是想盡辦法來維持你的身心功能、改善你的生

活品質，台灣將發展出一個無縫（seamless）接軌的照護體

系，不同健康狀況的人，都有適切的健康照護服務。

面對人口的白髮化（greying），時間是毫不留情地流逝，你

、我和政府現在就要共同努力，讓台灣成為一個適合高齡人

口居住的「樂活社會」。

中年四字訣

淡：

包括吃得清淡，放棄濃味，是對身體有益。也包括「君子之

交淡如水」，就是跟人的關係不要太親密緊黏，既保護自己

免受心靈重創，也是維持健康關係的最好距離。

專：

做事情，要專於自己最擅長的，便會做得最好，其他無關痛

癢的就交給別人吧！

交友也是，跟臭味相投的交往已不夠時間，別花心思在「志

不同道不合」的人身上。

慢：

終於明白，人生許多事情是迫不來的，要等，要燉，要放慢

腳步。太急的話，會亂了陣腳，反而誤了大事。

放：

那是最難的。放手，撇下，人生的行李會更輕，旅程也會更

輕鬆啊！

老人七悟

一、活著：

日出東海落西山，活一天，少一天。過一天，樂一天。樂一

天，賺一天。

二、高興：

高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。高興了就好

，只有高興是現款，其他至多不過是支票而已。

三、自己的：

地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。

四、不一樣：

父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女

有病，父母揪心，父母有病，子女對父母問問、看看就知足

；子女花父母的錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼

順暢；父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家，不一

樣就是不一樣。明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不

圖回報，一心想回報，就是自尋煩惱。

五、指望誰：

養病指望誰？指望子女，久病床前無孝子；指望老伴，自顧

不暇，無能為力；只能指望錢，用錢養病。

六、懷舊：

常想一二忘九八，健康長壽樣樣有；老當益壯天地寬，滿目

青山松和柳。

七、直接面對死亡：

生老病死，自然規律，人人平等，要有思想準備，一旦閻王

策小鬼來叫，無牽無掛無語，跟上走就是了。

『一帆風順的時候不要得意忘形，一波三折的時候也不必灰

心喪志。情況好的時候，不能沒有警覺心；壞的時候也不要

喪失信心；可能條件一改變，情況就會轉變。』

『我們不一定會因為賺很多的錢而富有，但我們可以因付出

的善念而使心中富有。』

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人生三不鬥：

不與君子鬥名，不與小人鬥利，不與天地鬥巧。

人生三不爭：

不與上級爭鋒，不與同級爭寵，不與下級爭功。

人生三大憾事：

遇良友不交，遇良機不握，遇好書不讀。

人生三修煉：

看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得直。

人生三為：

和為貴，善為本，誠為先。

人生三不等：

孝老，行善，健身。

人生三快事：

美酒、摯友、枕邊書！

人生三福：

平安是福，健康是福，吃虧是福。

生活八「不」諍言

生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；

看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；

還不完的人情，掂一掂，量力而行；

接不完的應酬，辭一辭，有利健康；

幹不完的工作，停一停，放鬆心情；

掙不夠的錢財，看一看，身外之物；

盡不完的孝心，走一走，回家看看；

走不完的前程，緩一緩，漫步人生！

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如果您今天早上醒來時還算健康，

恭喜您，因為有一百萬人將活不過一星期。

如果您不曾經歷戰爭的危險、

被監禁的寂寞、被凌虐的痛苦、或是飢寒交迫，

恭喜您，您比5億人還好命。 

如果您可以參加宗教活動

而不必擔心被騷擾、逮捕、凌虐、或死亡，

恭喜您，您比15億人還自由。 

如果您的冰箱裡有食物、有衣服穿、還有地方住、

恭喜您，您比全世界70%的人還富有。 

如果您在銀行有存款、錢包裡有鈔票、還有一些零錢，

恭喜您，您是全世界前10%的有錢人。 

如果您的雙親還健在，而且沒有離婚，

您算是幸運兒。

如果您經常抬頭帶著微笑，而且心中感謝老天，

您是幸福的，因為大部份的人可以辦到卻不這麼做。 

如果您會握住某人的手、或給他們一個擁抱、

或是拍拍他們的肩膀，

恭喜您，因為您是具有癒合人們心靈的能力。

如果您可以讀到這篇文章，那是雙重幸運：

有人想到您這個朋友，而且有15億人根本不識字。 

您大概從來沒想到過

自已是多麼幸福吧！？

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01、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再

    放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麵時，每500克

    麵粉加一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連。

02、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩，並

    增加湯的鮮味。

03、煮骨頭湯時，加一小匙醋，可使骨頭中的磷、鈣溶解

    於湯中，並可保存湯中的維生素。

04、燉雞：洗淨切塊，倒入熱油鍋內翻炒，待水分炒幹時

    ，倒入適量香醋，再迅速翻炒，至雞塊發出劈劈啪啪

    的爆響聲時，立即加熱水(沒過雞塊)>>，再用旺火燒

    十分鐘，即可放入調料，移小火上再燉20分鐘，淋上

    香油即可出鍋；應在湯燉好後，溫度降至80-90攝氏度

    時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高，燉雞先加

    鹽，雞肉在鹽水中浸泡，組織細胞內水分向外滲透，

    蛋白質產生凝固作用，使雞肉明顯收縮變緊，影響營

    養向湯內溶解，且煮熟後的雞肉趨向硬、老，口感粗

    糙。

05、煮肉湯或排骨湯時，放入幾塊新鮮桔皮，不僅味道鮮

    美，還可減少油膩感。

06、燒豆腐時，加少許豆腐乳或汁，味道芳香。

07、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛，但注意不

    要炒焦。

08、煮蛋時水里加點醋，可防蛋殼裂開，事先加點鹽也可。

09、煮海帶時，加幾滴醋易爛；放幾棵波菜也行。

10、煮火腿之前，將火腿皮上塗些白糖，容易煮爛，味道

    更鮮美。

11、羊肉去膻味：將蘿蔔塊和羊肉一起下鍋，半小時後取

    出蘿蔔塊；放幾塊桔子皮更佳；每公斤羊肉放綠豆5

    克，煮沸10分鐘後，將水和綠豆一起倒出；放半包山

    楂片；將帶殼的核桃兩三個洗淨打孔放入；１公斤羊

    肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖開的甘蔗200克；

    １公斤水燒開，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸後撈出

    ，再重新加水加調料。

12、煮水餃時，在鍋中加少許食鹽，鍋開時水也不外溢。

13、煮面時加一小湯匙食油，面條不會沾連，並可防止面

    湯起泡沫、溢出鍋外。

14、煮面條時，在鍋中加少許食鹽，煮出的麵條不易爛糊。

15、熬粥或煮豆時不要放堿，否則會破壞米、豆中的營養

    物質。

16、用開水煮新筍容易熟，且鬆脆可口；要使筍煮後不縮

    小，可加幾片薄荷葉或鹽。

17、豬肚煮熟後，切成長塊，放在碗內加一些鮮湯再蒸一

    會兒，豬肚便會加厚一倍。

18、煮豬肚時，千萬不能先放鹽，等煮熟後吃時再放鹽，

    否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬。

19、煮牛肉：為了使牛肉燉得快，燉得爛，加一小撮茶葉

    (約為泡一壺茶的量，用紗布包好)同煮，肉很快就爛

    且味道鮮美。

20、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時，加點醋可

    使其軟化。

21、燉老雞：在鍋內加二三十顆黃豆同燉，熟得快且味道

    鮮；或在殺老雞之前，先灌給雞一湯匙食醋，然後再

    殺，用文火煮燉，就會煮得爛熟；或放３-４枚山楂，

    雞肉易爛。

22、老雞鴨用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用涼水和少許

    食醋泡上２小時，再用微火燉，肉就會變得香嫩可口。

23、燉老鴨：在鍋裏放幾個田螺容易爛熟。

24、燒鴨子時，把鴨子尾端兩側的臊豆去掉，味道更美。

25、煮鹹肉：用十幾個鑽有許多小孔的核桃同煮，可消除

    臭味。

26、紅燒牛肉時，加少許雪裏紅，肉味鮮美。

27、做紅燒肉前，先用少許硼砂把肉醃一下，燒出來的肉

    肥而不膩，甘香可口。

28、油炸食物時，鍋裏放少許食鹽，油不會外濺。

29、在春捲的拌餡中適量加些麵粉，能避免炸制過程中餡

    內菜汁流出糊鍋底的現象。

30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水裏煮一會兒，

    使土豆皮的表面形成一層薄薄的膠質層，然後再用油

    炸。

31、炸豬排時，在有筋的地方割２-３個切口，炸出來的

    豬排就不會收縮。

32、將雞肉先醃一會兒，封上護膜放入冰箱，待炸時再取

    出，炸出的雞肉酥脆可口。

33、煎荷包蛋時，在蛋黃即將凝固之際澆一點冷開水，會

    使蛋又黃又嫩。

34、煎雞蛋時，在平底鍋放足油，油微熱時蛋下鍋，雞蛋

    慢慢變熟，外觀美，不粘鍋。

35、煎雞蛋時，在熱油中撒點麵粉，蛋會煎得黃亮好看，

    油也不易濺出鍋外。

36、用羊油炒雞蛋，味香無異味。

37、炒雞蛋時加入少量的砂糖，會使蛋白質變性的凝固溫

    度上升，從而延緩了加熱時間，加上砂糖具有保水性

    ，因而可使蛋製品變得膨松柔軟。

38、炒雞蛋時加入幾滴醋，炒出的蛋鬆軟味香。

39、炒茄子時，在鍋裏放點醋，炒出的茄子顏色不會變黑。

40、炒土豆時加醋，可避免燒焦，又可分解土豆中的毒素

    ，並使色、味相宜。

41、炒豆芽時，先加點黃油，然後再放鹽，能去掉豆腥味。

42、炒菠菜時不宜加蓋。

43、炒肉片：肉切成薄片加醬油、黃油、澱粉，打入一個

    雞蛋，拌勻，炒散；等肉片變色後，再加佐料稍炒幾

    下，肉片味美、鮮嫩。

44、炒牛肉絲：切好，用鹽、糖、酒、生粉(或雞蛋)拌一

    下，加上生油泡醃，30分鐘後再炒，鮮嫩可。

45、炒肉菜時放鹽過早熟得慢，宜在將熟時加鹽，在出鍋

    前再加上幾滴醋，鮮嫩可口。

46、肉絲切好後放在小蘇打溶液裏浸一下再炒，特別疏鬆

    可口；不論做什麼糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的

    比例調配，便可做到甜酸適度。

47、炒糖醋魚、糖醋菜幫等，應先放糖，後放鹽，否則食

    鹽的“脫水”作用會促進菜肴中蛋白質凝固而「吃」

    不進糖分，造成外甜裏淡。

48、做肉餅和肉丸子時，一公斤肉餡放2小匙鹽。

49、做丸子按50克肉10克澱粉的比例調製，成菜軟嫩。

50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克澱粉的比例上

    漿，成菜鮮嫩味美。

51、做饅頭時，如果在發麵裏揉進一小塊豬油，蒸出來的

    饅頭不僅潔白、鬆軟，而且味香。

52、蒸饅頭時摻入少許桔皮絲，可使饅頭增加清香。

53、蒸饅頭堿放多了起黃，如在原蒸鍋水里加醋２-３湯

    匙，再蒸10-15分鐘可變白。

54、將少量明礬（注：明礬含鋁，預防骨質疏鬆，以不用

    為好）和食鹽放入清水中，把切開的生紅薯浸入十幾

    分鐘，洗淨後蒸煮，可防止或減輕腹脹。

55、牛奶煮糊了，放點鹽，冷卻後味道更好。

56、放有辣椒的菜太辣時或炒辣椒時加點醋，辣味大減。

57、烹調時，放醬油若錯倒了食醋，可撒放少許小蘇打，

    醋味即可消除。

58、菜太酸，將一隻松花蛋搗爛放入。

59、菜太辣，放一隻雞蛋同炒。

60、菜太苦，滴入少許白醋。

61、湯太鹹又不宜兌水時，可放幾塊豆腐或土豆或幾片蕃

    茄到湯中；也可將一把米或麵粉用布包起來放入湯中。

62、湯太膩，將少量紫菜在火上烤一下，然後撒入湯中。

63、花生米用油炸熟，盛入盤中，趁熱撒上少許白酒，稍

    涼後再撒上少許食鹽，放置幾天幾夜都穌脆如初。

64、菜籽油有一股異味，可把油燒熱後投入適量生薑、蒜

    、蔥、丁香、陳皮同炸片刻，油即可變香。

65、用菜油炸一次花生米就沒有怪味了，炒出的菜肴香味

    可口，並可做涼拌菜。

66、炸完食物後的油留下一些殘渣並變得混濁，可將白蘿

    蔔切成厚圓片，用筷子把蘿蔔戳幾個洞，放入剩油中

    炸，殘渣會附著在蘿蔔片上，取出清除殘渣，再反復

    放入鍋中炸，混濁的油可變清澈。

67、炒菜時應先把鍋燒熱，再倒入食油，然後再放菜。

68、當鍋內溫度達到最高時加入料酒，易使酒蒸發而去除

    食物中的腥味。

69、熬豬油：在電飯褒內放一點水或植物油，然後放入豬

    板油或肥肉，接通電源後，能自動將油煉好，不濺油

    ，不糊油渣，油質清純。

70、泡菜罈中放十幾粒花椒或少許麥芽糖，可防止產生白

    花。

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有一句話說：「不能實踐在生活中的信仰，就不是信仰。」

如果你天天燒香拜佛、虔誠禱告，卻不能對身旁的人付諸一

點關懷行動，那麼，你所做的一切又有什麼意義？

從前，有個富貴人家的太太，經常帶著許多雞鴨魚肉到廟裡

求神，希望神佛能夠保佑她以及她的家人。

有一回，廟裡來了一位智者，看見富太太的行為，就趁著富

太太不注意的時候，把她帶來供奉神明的大魚大肉，分送給

廟門口的飢民，接著，又把廟裡的神像全部砸爛。

不久，富太太發現自己帶來的供品不翼而飛，只剩下滿地的

神像碎片，感到非常訝異，問智者究竟發生了什麼事？

智者解釋說：「這些神像為了搶奪妳供奉的食物，爭得你死

我活，最後同歸於盡。」

「這怎麼可能呢？」富太太生氣地說：「你分明是在睜眼說

瞎話，這些神像是泥塑的，怎麼可能打架？」

「這就是了！」智者不慌不忙地說：「這些神像是泥塑的，

又怎麼會吃你帶來的食物呢？」

說完，智者示意富太太往廟門外看去，富太太看見那些飢餓

的遊民們拿著她帶來的食物喜悅滿足地吃著，頓時豁然開朗。

可不是嗎？如果我們不能愛人，又哪來的能力去愛神？如果

我們不能為身邊的人付出些什麼，又該拿什麼去獻給上帝、

神佛呢？

我們活著，就是為了給予。一個人富足與否，不在於他擁有

多少，而在於他能給予多少。

不管現在你遭遇到的問題有多嚴重，都一定能找到一些人比

你有著更嚴重的麻煩、更難走的道路、更痛苦的經歷，而你

能做的，就是去分擔他們的痛苦，給予他們全新的盼望。

只有當你成為一個給予者，才能得到一些意想不到的收穫。

一旦你願意把愛分送出去，不但能夠自得其樂，還能自得其

福。因為，福氣不是祈求，而是付出！

每個人都有自己的信仰，而每種信仰都有其宗旨，但若只是

將信仰存在內心卻沒有去執行信仰的宗旨，那最後信仰也只

是空於形式，甚至變成自欺欺人的一種借口。

笑遊人間對神佛之說是信而不迷，笑遊人間認為其實世間神

佛並不在廟，也不在天、不在地，而是在於人的心，當人的

心存善念並付諸行動時，他在受助者的心裡就有如神佛般慈

悲偉大。

天下有佛是因人人心中慈悲願意助人，天下無佛只因人人爾

虞我詐處處設計他人，神佛之說不在於現實中有或無，而是

存在於人的心中與行動之中。

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在美?麻省 Amherst?院?行一?很有意思的??。??人

?用很多?圈?一?小南瓜整?箍住，以?察?南瓜逐?地

?大?，????圈?生?力有多大。最初他?估?南瓜最

大能?承受大?五百磅的?力。

在??的第一?月，南瓜承受了五百磅的?力；??到第二

?月?，??南瓜承受了一千五百磅的?力，并且?它承受

到?千磅的?力?，研究人?必???圈加固，以免南瓜?

?圈??。

最后?研究?束?，整?南瓜承受了超?五千磅的?力后才

?生瓜皮破裂。

他?打?南瓜并且??它已??法再食用，因?它的中?充

?了??牢固的????，??想要突破包?它的?圈。

?了吸收充分的?分，以便于突破限制它成?的?圈，它的

根部甚至延展超?八万英呎，所有的根往不同的方向全方位

的伸展，最后??南瓜?自地接管控制了整?花?的土壤与

?源。

我??于自己能??成多么??都毫?概念！假如南瓜能?

承受如此?大的外力，那么人?在相同的?境下又能?承受

多少的?力？大多?的人能?承受超?我?所??的?力。

ogcafe事業與您一起努力

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