咖啡創業，喝咖啡結合網路，引爆今年最大的賺錢商機.

福報像水，你我就像水面的船，福多水漲船自高，容易行駛；福少水低船擱淺，寸步難行。

有一天下午，我跟一個朋友到郊區散步。突然，有一個穿著破爛的老人靠了過來，

手中提著一袋袋青菜推銷，那些青菜的賣像很差，菜葉脫水枯黃，上面還有一個個

蟲咬的小洞。

但朋友二話不說，一口氣買了三袋。老人還很不好意思地解釋：「這菜是我自己種

的。前陣子下大雨，菜都泡爛了，樣子不好看，真抱歉。」

老人離去後，我問朋友：「你回家真的會吃這些菜嗎？」

他想也不想地說：「不會，這些菜已經不能吃了。」

「那你為什麼要買？」

「因為那些菜不可能有人買。如果我也不買，那個老人恐怕就沒有收入了。」

朋友的善行讓我十分佩服，所以我追上老人，也跟他買了一些菜。

那老人非常高興地說：「我今天賣了一整天，只有你們肯買，真是謝謝你們。」

幾把根本不能吃的青菜，讓我上了寶貴的一課。

後記：當我們陷於低潮的時候，都希望有奇蹟降臨在我們身上；但當我們有能力的

時候，是否願意去做那個創造奇蹟的人呢？

有人認為這世界上沒有奇蹟，也有人老是盼望奇蹟降臨在自己身上。

但我們是否曾經做過那個「製造奇蹟」的人？

只要每個人都願意去做，微小的善行，其實也能凝聚出龐大的希望呢！

人到達一個年齡，清楚甚麼該要，甚麼不該要，是一種智慧。假如你認為你還青

澀，那你就可以成長；假如你認為你已成熟，就可以等著爛掉。

你做的若是對自己好那是成功；若你做的是對別人好那是成就。

外貌是一時的，不長久且久了會變成庸俗。智慧才是永久的美麗！

珍惜今天，因為它是明天的美好回憶！

「福」是來自一顆懂得布施的心。

生活多一點幽默感，一起來喝杯咖啡，一起來了解我們的事業吧！   http://og8338.yah.tw

經聽長輩說過一則故事：古早以前，一個偏遠山區的村落裡，住著一位小有名氣的

雕刻師傅；因為這師傅的雕刻技巧不錯，所以附近一村莊的寺廟，就邀請他去雕刻

一尊「菩薩的像」。

可是，要到達那村莊，必須越過山頭與森林；偏偏這座山傳說「鬧鬼」，有些想越

過山的人，若夜晚仍滯留在山區，就會被一極為恐怖的女鬼殺死。因此，許多親戚

朋友就力勸雕刻師傅，等隔日天亮時再啟程，免得遇到不測。

不過，師傅深怕太晚動身會誤了和別人約定的時辰，即感謝大家的好意而隻身赴

約。走啊走，天色逐漸暗淡，月亮、星星也都出來了，這師傅突然隱約發現──

咦？前面怎麼有一女子坐在路旁，草鞋也磨破了，似乎十分疲倦、狼狽。師傅於是

探詢這女子，是否需要幫忙？當師傅得知該女子也是要翻越山頭到鄰村，就自告奮

勇地揹她一程。

月夜中，師傅揹著她，走得汗流浹背後，停下休息。此時，女子問師傅：「難道你

不怕傳說中的女鬼嗎？為什麼不自己快點趕路，還要為了我而耽擱時辰？」

「我是想趕路呀！」師傅回答：「可是如果我把妳一個人留在山區，萬一妳碰到危

險怎麼辦？我揹妳走，雖然累，但至少有個照應、可以互相幫忙啊！」

在明亮的月色中，這師傅看到身旁有塊大木頭，就拿出隨身攜帶的鑿刀工具，看著

這女子，一斧一刀地雕刻出「一尊人像」來。

「師傅啊，你在雕什麼啊？」

「我在雕刻菩薩的像啊！」師傅心情愉悅地說：「我覺得妳的容貌很慈祥，很像菩

薩，所以就按照妳的容貌來雕刻一尊菩薩！」

坐在一旁的女子聽到這話，即哭得淚如雨下，因為她就是傳說中的「恐怖女鬼」。

多年前，她隻身帶著女兒翻越山頭時，遇上一群強盜，但她無力抵抗，除了被姦污

外，女兒也被殺害。悲痛的她，縱身跳下山谷，化為「厲鬼」，專在夜間取過路人

性命。

可是，這「滿心仇恨」的女子，萬萬也沒想到，竟會有人說她「容貌很慈祥、很像

菩薩」！剎那間，這女子突然化為一道光芒，消失在月夜山谷裡。

隔天，師傅到達鄰村後，大家都很驚訝他竟能在半夜中，活著越過山頭。而從那天

後，再也沒有夜行旅人，遇見傳說中的「女厲鬼」了。

初聽到這個故事時，心中真是洶湧不已。想想，只要能「打開心窗、接納別人」，

連女鬼也會感受到咱們的真心誠意啊！只要能「心存善念、待人如己」，連女鬼也

會被深深感動、而不會害我們啊！

在這紛亂不已的社會中，我們已被訓練成「自我防衛」的心理，經常戴著「有色眼

鏡」來看人，也不時小心翼翼地防著，免得被壞人「騙了、坑了」。就因為這樣，

人際之間的關係逐漸淡泊了，爾虞我詐的事件多了；人人都謹防著被騙、被害，氣

氛也常繃得劍拔弩張，少有人像「雕刻師傅」一樣，能以「菩薩的心腸」來看待周

遭的人與事。

我喜歡一句有點像廣告詞的話：

「握緊拳頭時，好像抓住了許多東西，其實連空氣都沒抓到！ 張開雙臂時，好像雙

手空空，但全世界就都在你手心！」

是的，當我們「推開心窗」，陽光與清新的空氣就會流淌進來，屋子裡就會豁然開

朗。「接納別人、待人如己」，就像是張開雙臂，你我之間的人際關係，必能溫暖

且祥和，全世界也就都在我們手心啊！

做傳銷事業要像洺洋老師、宸毅老師、崇佳老師一樣, 把OG事業的公司+產品+制度+

系統+工具, 一一說請楚講明白。做不做?決定權還是在新朋友。

朋友現在不做，表示福份+時機未到，不代表以後不會加入，存著幫人的心，心存善

念，待人如己。

你不用抓住朋友，只要你敞開心胸，用真誠的心去協助在全球各地想成功的每一顆

心，這就是8338系統。

生活多一點幽默感，一起來喝杯咖啡，一起來了解我們的ogcafe事業吧！  

http://og8338.yah.tw

山，不需要依靠山；人，則需要依靠人

「握緊拳頭時，好像抓住了許多東西，其實，連空氣都沒抓到！張開雙臂時，好像

雙手空空，但是，全世界就都在你手心！」

運作壓縮成功的傳銷事業, 一開始沒有一直在磨刀(進入學習課程)的夥伴，初期一

定都是跟對方針鋒相對，以致於問題一堆，給這些夥伴三個做法上的建議：

一、只要有學習的課程(放下砍樹的工作，先去把刀磨利)，再遠都要去，趕緊學

    會用智慧的語言溝通。

二、對方還沒有接受你，請善用ABC法則，借力使力。

三、不要針鋒相對，你只是希望想讓朋友多增加收入，所以不用急著回答問題(留得

    青山在)。

你問的問題很好，我也都記錄下來了，是不是這些問題我找到給您滿意的答案，你

就跟我一起來做OG事業了?

結論:想做只有一個理由，對OG事業有夢，不做的理由跟問題可以有千萬個！

生活多一點幽默感，一起來喝杯咖啡，一起來了解我們的ogcafe事業吧！

   http://og8338.yah.tw

經聽長輩說過一則故事：古早以前，一個偏遠山區的村落裡，住著一位小有名氣的

雕刻師傅；因為這師傅的雕刻技巧不錯，所以附近一村莊的寺廟，就邀請他去雕刻

一尊「菩薩的像」。

可是，要到達那村莊，必須越過山頭與森林；偏偏這座山傳說「鬧鬼」，有些想越

過山的人，若夜晚仍滯留在山區，就會被一極為恐怖的女鬼殺死。因此，許多親戚

朋友就力勸雕刻師傅，等隔日天亮時再啟程，免得遇到不測。

不過，師傅深怕太晚動身會誤了和別人約定的時辰，即感謝大家的好意而隻身赴

約。走啊走，天色逐漸暗淡，月亮、星星也都出來了，這師傅突然隱約發現──

咦？前面怎麼有一女子坐在路旁，草鞋也磨破了，似乎十分疲倦、狼狽。師傅於是

探詢這女子，是否需要幫忙？當師傅得知該女子也是要翻越山頭到鄰村，就自告奮

勇地揹她一程。

月夜中，師傅揹著她，走得汗流浹背後，停下休息。此時，女子問師傅：「難道你

不怕傳說中的女鬼嗎？為什麼不自己快點趕路，還要為了我而耽擱時辰？」

「我是想趕路呀！」師傅回答：「可是如果我把妳一個人留在山區，萬一妳碰到危

險怎麼辦？我揹妳走，雖然累，但至少有個照應、可以互相幫忙啊！」

在明亮的月色中，這師傅看到身旁有塊大木頭，就拿出隨身攜帶的鑿刀工具，看著

這女子，一斧一刀地雕刻出「一尊人像」來。

「師傅啊，你在雕什麼啊？」

「我在雕刻菩薩的像啊！」師傅心情愉悅地說：「我覺得妳的容貌很慈祥，很像菩

薩，所以就按照妳的容貌來雕刻一尊菩薩！」

坐在一旁的女子聽到這話，即哭得淚如雨下，因為她就是傳說中的「恐怖女鬼」。

多年前，她隻身帶著女兒翻越山頭時，遇上一群強盜，但她無力抵抗，除了被姦污

外，女兒也被殺害。悲痛的她，縱身跳下山谷，化為「厲鬼」，專在夜間取過路人

性命。

可是，這「滿心仇恨」的女子，萬萬也沒想到，竟會有人說她「容貌很慈祥、很像

菩薩」！剎那間，這女子突然化為一道光芒，消失在月夜山谷裡。

隔天，師傅到達鄰村後，大家都很驚訝他竟能在半夜中，活著越過山頭。而從那天

後，再也沒有夜行旅人，遇見傳說中的「女厲鬼」了。

初聽到這個故事時，心中真是洶湧不已。想想，只要能「打開心窗、接納別人」，

連女鬼也會感受到咱們的真心誠意啊！只要能「心存善念、待人如己」，連女鬼也

會被深深感動、而不會害我們啊！

在這紛亂不已的社會中，我們已被訓練成「自我防衛」的心理，經常戴著「有色眼

鏡」來看人，也不時小心翼翼地防著，免得被壞人「騙了、坑了」。就因為這樣，

人際之間的關係逐漸淡泊了，爾虞我詐的事件多了；人人都謹防著被騙、被害，氣

氛也常繃得劍拔弩張，少有人像「雕刻師傅」一樣，能以「菩薩的心腸」來看待周

遭的人與事。

我喜歡一句有點像廣告詞的話：

「握緊拳頭時，好像抓住了許多東西，其實連空氣都沒抓到！ 張開雙臂時，好像雙

手空空，但全世界就都在你手心！」

是的，當我們「推開心窗」，陽光與清新的空氣就會流淌進來，屋子裡就會豁然開

朗。「接納別人、待人如己」，就像是張開雙臂，你我之間的人際關係，必能溫暖

且祥和，全世界也就都在我們手心啊！

做傳銷事業要像洺洋老師、宸毅老師、崇佳老師一樣, 把OG事業的公司+產品+制度+

系統+工具, 一一說請楚講明白。做不做?決定權還是在新朋友。

朋友現在不做，表示福份+時機未到，不代表以後不會加入，存著幫人的心，心存善

念，待人如己。

你不用抓住朋友，只要你敞開心胸，用真誠的心去協助在全球各地想成功的每一顆

心，這就是8338系統。

生活多一點幽默感，一起來喝杯咖啡，一起來了解我們的ogcafe事業吧！  

http://og8338.yah.tw

山，不需要依靠山；人，則需要依靠人

「握緊拳頭時，好像抓住了許多東西，其實，連空氣都沒抓到！張開雙臂時，好像

雙手空空，但是，全世界就都在你手心！」

運作壓縮成功的傳銷事業, 一開始沒有一直在磨刀(進入學習課程)的夥伴，初期一

定都是跟對方針鋒相對，以致於問題一堆，給這些夥伴三個做法上的建議：

一、只要有學習的課程(放下砍樹的工作，先去把刀磨利)，再遠都要去，趕緊學

    會用智慧的語言溝通。

二、對方還沒有接受你，請善用ABC法則，借力使力。

三、不要針鋒相對，你只是希望想讓朋友多增加收入，所以不用急著回答問題(留得

    青山在)。

你問的問題很好，我也都記錄下來了，是不是這些問題我找到給您滿意的答案，你

就跟我一起來做OG事業了?

結論:想做只有一個理由，對OG事業有夢，不做的理由跟問題可以有千萬個！

生活多一點幽默感，一起來喝杯咖啡，一起來了解我們的ogcafe事業吧！

   http://og8338.yah.tw

從前，有一個賣水果的攤子，老闆因為年歲大了，無法久站

招呼客人，於是就貼條子徵店員。

過了幾天，來了一個年輕男子，問老闆一個月要用多少錢請

他來幫忙，老闆笑著說：「我們這小攤子生意，哪裡付得出

月薪，當然是看你的努力，一天能賣多少水果，收到的錢就

給你十分之一，每天領現。」

年輕人聽了，上下打量眼前這個破舊攤子，就臭著臉說不行

，這太沒保障了，說完掉頭就走。

過了幾天，又來了一位小伙子，問老闆薪水怎麼算，老闆又

把領日薪的話說了一遍，這位小伙子聽了也想了一下，又問

：「日領月領都沒有關係，重要的是這水果攤一個月收入大

概多少啊？」

老闆說水果有分季節，生意也有淡旺季，好的話可收五萬元，

不好的話可能只有一萬元。

小伙子聽了破口大罵，說這種生意做一輩子也得不到榮華富貴

，只有笨蛋才會來賣水果。同樣的，說完就走了。

又過了幾天，又來了一位小男孩，問老闆薪水怎麼算，老闆同

樣是說領日薪。

小男孩聽了就笑了笑，對老闆說，可不可以在節日和周末時，

把日薪的抽成比例調高，領當日收入的十分之二，如果當天收

入超過一萬元，就領十分之三，如何？

老闆哈哈大笑摸著小男孩的頭說：「你真聰明，還知道節日和

周末的生意比較好，就按照你所說的去做吧！不過，就算是節

日或周末，營業收入要超過一萬元，可不容易啊！」

就這樣，小男孩開始用清水把水果都洗一遍，然後每天不停地

變換水果的位置，節日或周末時，就貼出幾張海報，寫著消費

滿一千元就送一百元的水果，任憑顧客挑選。

想不到第一個月，小男孩就領到了三萬元以上的薪水，等於平

均日薪一千元以上。

水果攤老闆雖然付出了不少薪水給小男孩，但他也樂得每天坐

在搖椅上，看小男孩跑進跑出的，為他賺進比以前更多的鈔票。

幾年後，小男孩賺了不少錢，就把老闆的水果攤買下來，經過

他的巧思，設計出更多促銷方案，生意比以前又更好，利潤當

然也更高，於是他立刻開了第二家店，過幾個月又開第三家店

，等到小男孩長大成人時，他已經成為億萬富翁，不到三十歲

就擁有了榮華富貴。

根據調查，全世界的上班族，有百分之七十以上，都不滿意老

闆給的薪水，即使知道老闆的生意下滑，收入減少，這些人仍

然主張老闆要付更多的薪水。

很顯然的，這百分之七十的人，就是第一個來應徵水果店的年

輕人。

他們要的只是一份保障，不管他們是否有全力去工作，或者他

們的上班是否真的有幫到老闆，他們就是要老闆給自己一個穩

定且不能打折扣的死薪水。

此外，我們相信，在這百分之七十的上班族中，也有不少是第

二個來水果店找工作的小伙子，這類的上班族，都以為天底下

的老闆，一生下來口袋裡就塞著一堆榮華富貴，住豪宅開好車

吃美食，如果老闆不多分點好處給你，就是小氣吝嗇，或心胸

狹隘的守財奴，因此，只要工作一段時間，發現老闆不是很大

方，或者感覺自己從事的產業沒有發展前景，就立刻跳船走人

，結果就是不停換工作，然後，不停地在新老闆面前咒罵舊老

闆的小氣和不是，直到老邁，還是找不到榮華富貴。

天底下沒有一個老闆，會送你榮華富貴的，老闆能給你的只有

「機會」，你只有掌握手上的「機會」，為老闆增加收入，為

公司賺到更多利潤，你才能反過來借用公司和老闆的資源，讓

自己的船，因為公司的水漲而跟著高升。

不管你是賣水果或賣電腦，是做熱門或冷門產業，只要你能想

通這個道理，你就能像小男孩一樣，從老闆手中接下更多的榮

華富貴。

ogcafe事業的機會你看到了嗎？快來瞭解吧！

http://og8338.yah.tw

為了自己的健康及骨本+物美價廉好食材+再三愛心傳送 

提醒....不會錯滴.. 試試唄！ (吃素者可能就沒緣了)

愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷！

作者! /鄭慧文(美國加州大學藥學博士)

知道洋蔥那麼偉大，送您好吃涼拌洋蔥作法:

Step 1.洋蔥洗淨切絲

Step 2.容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下

       層泠藏

Step 3.隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜

● 本人則是將洋蔥絲先放點鹽，再以冷開水沖掉，

   然後+醋+糖(個人而異)醃製，再放入玻璃罐冰著(當成

   泡菜)，一級棒ㄛ！^o^沒想它好處還如此多，誤打誤

   撞嘍！

洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效..

家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人

也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難

找到洋蔥的熱愛者。

但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症

的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。

因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能

夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的，甚至

比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。 研究人

員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一週後，公白

鼠的骨質平均增加了13.5-18%。

另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，

也能夠減少骨質流失問題。

第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克

的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的

是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。

研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」

，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能! 要吃上200-

300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。

醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥

物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好

處簡直超乎想像！

洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋

蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮

多種神奇療效。 

洋蔥可以預防膽固醇過高：

據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生

吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約

30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為

有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固

醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心

臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人

進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥

煮得越熟，越不具效果。

洋蔥可以分解脂肪：

克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥

裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶

解。

所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將

有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說牛排通常

搭配洋蔥一起吃，是很有道理。

洋蔥可以預防胃癌：

洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化

學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的

地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越

低。

洋蔥可以對抗哮喘：

洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。

由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起

哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮

喘的發作機率降低一半左右。

洋蔥可以治療糖尿病：

很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證

明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效

果。

原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降

血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

洋蔥可以防治失眠：

洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用

來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激

成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。

洋蔥可以防治鼻塞：

感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒

。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，

會促使鼻子瞬間暢通起來。

ogcafe事業 http://og8338.yah.tw

榮總高齡醫學中心寫給怕老族的信 :

（陳亮恭口述，記者張翠芬整理） 

台灣人口老化速度世界第一，二○二五年六十五歲以上人口

，將超過二○％，變成和現在的日本一樣，是個真正的「老

人國」。當社會五分之一都是老人，會是什麼模樣？你，準

備迎接老化了嗎？ !

臨床上，我接觸最多是五十歲以上的人，包括你在內，可能

再過十來年將進入六十五歲門檻，或許，你並不覺得自己老

，但這就是「定義上」的老人。

在進入老年之前，你是否曾好好想過：要如何老去？是天天

奔波在醫院，躺在養護機構由專人照料？還是盡情享受退休

生活，到處遊山玩水？

根據研究，人在死亡前，一生中無法自理生活、需仰賴他人

照顧的時間，平均長達七年多。試想一下，整整七年，你可

能無法自己走路、自己上廁所或自己吃飯，生活大小事都要

靠人幫忙，不只自己過得辛苦，照顧的家人也是身心俱疲。

門診中，我常看到很多罹患慢性病的長輩，很多人認為這「

很正常」，反正人老了，功能樣樣都退化。我要告訴你：這

個觀念是錯的！我們不要「快速老化」，而是要「成功老化

」！

簡單地說，一個老人健不健康，不是看他得什麼病、或是醫

院的檢驗數值最關鍵的指標是身心功能狀況，人老了還活得

健康、有活力，生活有品質，身分證上的出生年月日只是一

個數字而已。

我總是提醒周遭朋友，及早「儲存老本」，過了五十歲更需

要警惕自己。醫生工作很忙，我儲存老本的方法就是，把運

動「併入」日常生活，多走路、多爬樓梯，做好飲食控制，

不攝取含糖飲料。

如果你不想年老之後，天天看病吃藥，

第一要務就是，養成固定的運動習慣，及早鞏固「骨本」與

「肉本」，因為走路變慢、走路不穩，多半和肌肉退化有關

，練習能鍛鍊肌力的低阻抗運動，例如舉輕一點的啞鈴，適

度的伸展，來保持良好的身體功能，避免骨鬆症與肌少症

（sarcopenia），也就是避免骨質流失與骨骼肌的萎縮與退

化。

第二，是維持良好的心智功能，避免憂鬱、失智，平日多做

一些腦力活動，學習新的事物，積極參與各種社交活動，不

要將自己侷限於一成不變的生活模式，這都是活力老化的要

件。

未來的五到十年間，整個醫療照護、長照、銀髮產業，都會

因老年化有很大的改變。你會發現，往後的醫師並不只是看

病與開藥，而是想盡辦法來維持你的身心功能、改善你的生

活品質，台灣將發展出一個無縫（seamless）接軌的照護體

系，不同健康狀況的人，都有適切的健康照護服務。

面對人口的白髮化（greying），時間是毫不留情地流逝，你

、我和政府現在就要共同努力，讓台灣成為一個適合高齡人

口居住的「樂活社會」。

中年四字訣

淡：

包括吃得清淡，放棄濃味，是對身體有益。也包括「君子之

交淡如水」，就是跟人的關係不要太親密緊黏，既保護自己

免受心靈重創，也是維持健康關係的最好距離。

專：

做事情，要專於自己最擅長的，便會做得最好，其他無關痛

癢的就交給別人吧！

交友也是，跟臭味相投的交往已不夠時間，別花心思在「志

不同道不合」的人身上。

慢：

終於明白，人生許多事情是迫不來的，要等，要燉，要放慢

腳步。太急的話，會亂了陣腳，反而誤了大事。

放：

那是最難的。放手，撇下，人生的行李會更輕，旅程也會更

輕鬆啊！

老人七悟

一、活著：

日出東海落西山，活一天，少一天。過一天，樂一天。樂一

天，賺一天。

二、高興：

高官不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。高興了就好

，只有高興是現款，其他至多不過是支票而已。

三、自己的：

地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。

四、不一樣：

父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女

有病，父母揪心，父母有病，子女對父母問問、看看就知足

；子女花父母的錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那麼

順暢；父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家，不一

樣就是不一樣。明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不

圖回報，一心想回報，就是自尋煩惱。

五、指望誰：

養病指望誰？指望子女，久病床前無孝子；指望老伴，自顧

不暇，無能為力；只能指望錢，用錢養病。

六、懷舊：

常想一二忘九八，健康長壽樣樣有；老當益壯天地寬，滿目

青山松和柳。

七、直接面對死亡：

生老病死，自然規律，人人平等，要有思想準備，一旦閻王

策小鬼來叫，無牽無掛無語，跟上走就是了。

『一帆風順的時候不要得意忘形，一波三折的時候也不必灰

心喪志。情況好的時候，不能沒有警覺心；壞的時候也不要

喪失信心；可能條件一改變，情況就會轉變。』

『我們不一定會因為賺很多的錢而富有，但我們可以因付出

的善念而使心中富有。』

ogcafe 事業 http://www.og8558.com/?q=29324678&s=3

唐詩宋詞是中國的文化瑰寶，其中很多句子讓我們拍案叫絕

，流傳千古。

翻閱這些書籍時發現一個趣味的話題，唐詩宋詞中的很多詩

詞絕句中蘊含著妙語之最，且意味無窮。

最開心的事——山窮水複疑無路，柳暗花明又一村。

最快的船——兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。

最難找的人——只在此山中，雲深不知處。

最害羞的人——千呼萬喚始出來，猶抱琵琶半遮面。

最多的愁——問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。

最瘦的人——簾卷西風，人比黃花瘦。

最憔悴的人——衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。

最憂愁的人——抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。

最深的情——桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。

最寂寞的時候——舉杯邀明月，對影成三人。

最大的瀑布——飛流直下三千尺，疑是銀河落九天。

最深的雪——夜來城外三尺雪，曉駕碳車輾冰轍。

最長的頭髮——白髮三千丈，緣愁似個長。

最窮的女人——右手秉遺穗，左臂懸敝筐。

最長的臉——去年一滴相思淚，今年剛流到腮邊。

最大的額頭——未出庭院三五步，額頭已到畫堂前。

最大的門窗——窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。

最恐懼的地方——千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。

最無才的人——兩句三年得，一吟雙淚流。

最多的愛——後宮佳麗三千人，三千寵愛在一身。

最濃的情——金風玉露一相逢，便勝卻人間無數。

最長的情——天長地久有時盡，此恨綿綿無絕期。

最苦的酒——酒入愁腸，化作相思淚。

最孤獨的人——孤舟蓑笠翁,獨釣寒江雪。

最喜歡喝酒的人——醉臥沙場君莫笑，古來征戰幾人回。

最悠閒的人——采菊東籬下，悠然見南山。

最勇敢的人——但使龍城飛將在，不教胡馬度陰山。

最忙碌的人——城頭鐵鼓聲又震，匣裏金刀血未幹。

最有計謀的士兵——射人先射馬，擒賊先擒王。

最孤獨的人——前不見古人，後不見來者。

最美的女人——回媚一笑百媚生，六宮粉黛無顏色。

最有志氣的人——至今思項羽，不肯過江東。

最高的危樓——危樓高百尺，手可摘星辰。

最遠的朋友——海記憶體知己，天涯若比鄰。

最難尋找的東西——上窮碧落下黃泉，兩處茫茫皆不見。

最強烈的春風——忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。

醉得最死的人——昨夜風急雨驟，濃睡難消殘酒。

酒量最大的人——百年三萬六千日，一日須傾三百杯。

爬得最高的人——舉手可近月，前行若無山。

臉皮最厚的人——待到重陽日，還來就菊花。

離家最久的人——少小離家老大回，鄉音無改鬢毛衰。

架子最大的人——天子呼來不上船，自稱臣是酒中仙。

被風吹得最遠的房子——茅飛渡江撒江郊，高者掛之長林梢。

眼力最差的人——眾裏尋他千百度，驀然回首，

                那人卻在燈火闌珊處。

後記：

唐詩宋詞中的名篇名句，是尖端放電的瑰寶奇葩。且不說，

熟讀唐詩三百首，不會做詩也會謅，就是對於我們提升人格

，激發想像和創造力，也是很有幫助的。

“莫言馬上得天下，自古英雄盡解詩”說的就是這個道理。

唐詩宋詞中的名句妙語，通俗優美，耐人尋味。初學者不覺

其深，專門家不覺其淺，是益智、養性、娛情之珍品。

總覺得古代的人情感比現代人要豐富許多。一次離別，一陣

感慨。生活中的每一種心情，都可以造就一段流傳千古的美

詞間。

總是在寂寞的時候讀唐詩，總是在寂寞的時候品宋詞，如果

唐詩宋詞有一個主題，我想那應該是：寂寞。

曠達如東坡，悲壯如嶽飛，豪邁如稼軒，他們的詞裏，也都

不乏悲涼的味道。稼軒的“道晚正愁予，深山聞鷓鴣”可謂

是把這種寂寞悲涼之感寫到極至，而他們的悲涼，無外乎念

遠，追憶，壯志難酬。

才華難識，抱負難展——他們只能在深山曠野中踱步，自嘲

的同時感歎生不逢時，寂寞的同時感歎流年易逝——人生若

白駒過隙，而瞬間鬢已星星矣。

這種人生如夢的寂寞和蒼涼，誰躲得過呢？花開花落月圓月

缺是人類共有的無常的悲慨，詩人們以自己敏銳，真純的心

靈去體會了那種共有的慨歎和寂寞。而將這種寂寞展示得淋

漓盡致的，是唐詩宋詞。我不能不讚揚它的美。

千年飛逝，早已不見亡靈墓塚，而讓我們百般品味愛不釋手

的，讓我們情不自禁默念出口的，讓我們帶著滿心縈繞的慨

歎高聲朗誦的，讓我們在寂靜的夜裏默默品讀，暢流出口猶

如滿室生香的，是那些美麗的詞句，是千年前善感的詩人們

或喜或悲或豪邁或寂寞的心情。

寂寞是千古命題，無論是偉人，凡人，古人，今人，還是詩

人，和我們常人，但有智慧的人會在寂寞中得出詩意的感觸

和深刻的見解。

自古英雄多寂寞，而自古詩詞也是寂寞的吧，它被一個寂寞

的詩人在寂寞的時候吟出，寂寞地流傳千古，被後人在寂寞

的時候細細品味,惟有寂寞懂詩詞，惟有詩詞懂寂寞。

不知道該怎麼結尾，始終不明白初中時候，那些拋棄了課業

在唐詩宋詞中浸淫的日子，到底是我路過了唐詩宋詞，還是

它路過了我？？

且將柳永的《蝶戀花》做為結尾吧：佇倚危樓風細細，望極

春愁，黯黯生天際。草色煙光殘照裏，無言誰會憑欄意。擬

把疏狂圖一醉，對酒當歌，強樂還無味。衣帶漸寬終不悔，

為伊消得人憔悴。

ogcafe事業http://www.og8558.com/?q=29324678&s=3

有一句話說：「不能實踐在生活中的信仰，就不是信仰。」

如果你天天燒香拜佛、虔誠禱告，卻不能對身旁的人付諸一

點關懷行動，那麼，你所做的一切又有什麼意義？

從前，有個富貴人家的太太，經常帶著許多雞鴨魚肉到廟裡

求神，希望神佛能夠保佑她以及她的家人。

有一回，廟裡來了一位智者，看見富太太的行為，就趁著富

太太不注意的時候，把她帶來供奉神明的大魚大肉，分送給

廟門口的飢民，接著，又把廟裡的神像全部砸爛。

不久，富太太發現自己帶來的供品不翼而飛，只剩下滿地的

神像碎片，感到非常訝異，問智者究竟發生了什麼事？

智者解釋說：「這些神像為了搶奪妳供奉的食物，爭得你死

我活，最後同歸於盡。」

「這怎麼可能呢？」富太太生氣地說：「你分明是在睜眼說

瞎話，這些神像是泥塑的，怎麼可能打架？」

「這就是了！」智者不慌不忙地說：「這些神像是泥塑的，

又怎麼會吃你帶來的食物呢？」

說完，智者示意富太太往廟門外看去，富太太看見那些飢餓

的遊民們拿著她帶來的食物喜悅滿足地吃著，頓時豁然開朗。

可不是嗎？如果我們不能愛人，又哪來的能力去愛神？如果

我們不能為身邊的人付出些什麼，又該拿什麼去獻給上帝、

神佛呢？

我們活著，就是為了給予。一個人富足與否，不在於他擁有

多少，而在於他能給予多少。

不管現在你遭遇到的問題有多嚴重，都一定能找到一些人比

你有著更嚴重的麻煩、更難走的道路、更痛苦的經歷，而你

能做的，就是去分擔他們的痛苦，給予他們全新的盼望。

只有當你成為一個給予者，才能得到一些意想不到的收穫。

一旦你願意把愛分送出去，不但能夠自得其樂，還能自得其

福。因為，福氣不是祈求，而是付出！

每個人都有自己的信仰，而每種信仰都有其宗旨，但若只是

將信仰存在內心卻沒有去執行信仰的宗旨，那最後信仰也只

是空於形式，甚至變成自欺欺人的一種借口。

笑遊人間對神佛之說是信而不迷，笑遊人間認為其實世間神

佛並不在廟，也不在天、不在地，而是在於人的心，當人的

心存善念並付諸行動時，他在受助者的心裡就有如神佛般慈

悲偉大。

天下有佛是因人人心中慈悲願意助人，天下無佛只因人人爾

虞我詐處處設計他人，神佛之說不在於現實中有或無，而是

存在於人的心中與行動之中。

ogcafe事業 http://og8338.yah.tw

波蘭著名鋼琴家帕德列夫斯基，有一次接受雜誌訪問，談及

他的成功之道。

他說：「我認為不斷練習，才能夠精益求精，熟能生巧。」

記者說：「以你大師級的水平，照道理未必要每天練習吧！」

鋼琴家說：「假如我不練琴一天，自己會發覺分別所在；假

如我不練琴兩天，樂評人便會發覺分別所在；假若我不練琴

三天，連聽眾都發覺分別所在，到那時才急忙補救，就實在

太遲了。因此我堅持每天都練習。」

請您想一想：

發明家之父愛迪生說：「天才是百分之一的靈感和百分之

九十九的血汗造成的。」

成功的秘訣，在於努力、努力、再努力！

【心得感想】

回想多年前第一次接觸到傳銷，。為沒做過，所以很認真學

習+錄音筆記並重複操練，那時候在設定目標的課程，我上台

分享了，我在上店長之前，每天一定要完成溝通兩個CASE~不

然不准回家睡覺。

有一天約了很多都放鴿子，回到家附近想想有誰可以談的，

不然糟糕了，今天只談了一個怎麼辦，突然看到之前談過而

沒有興趣的朋友出來遛狗，心想這已前談過的CASE阿~ㄟ害，

這時突然心念一轉，我對我朋友說：你的狗借我十分鐘好嗎

，友說好的~~然後我就從包包拿出溝通本對著狗狗講起OPP，

我朋友在旁邊聽到快笑死了。

講完了，我朋友知道我的決心，就跟著我到公司了解也加盟

嚕。

成功始終來自於99%的決心+1%的技巧

很多人對於網路創業，都抱持著奇怪的期待，在做一般工作

時，每天工作8小時，外加通勤時間，還必須忍受天氣、交

通、人群、噪音等等惡劣環境，累個半死，領個2~3萬覺得

很合理。

到了OG雲端跟進系統，每天只需要坐在家裡敲敲鍵盤動動滑

鼠，可以吹冷氣喝飲料穿睡衣聽音樂，風雨不受影響，累了

就休息，時間完全自己安排，每天工作做不到3小時，就想

要領一個月幾十萬。

「是在家創業工作，不是在家領薪不工作。」

投入才能深入，付出才能傑出，

平凡才能不凡，磨練才能熟練，

失敗者，往往是熱度只是五分鐘的人！

成功者，往往是堅持最後五分鐘的人！

ogcafe 事業與您一起加油 http://og8338.yah.tw

有一句話說：「不能實踐在生活中的信仰，就不是信仰。」

如果你天天燒香拜佛、虔誠禱告，卻不能對身旁的人付諸一

點關懷行動，那麼，你所做的一切又有什麼意義？

從前，有個富貴人家的太太，經常帶著許多雞鴨魚肉到廟裡

求神，希望神佛能夠保佑她以及她的家人。

有一回，廟裡來了一位智者，看見富太太的行為，就趁著富

太太不注意的時候，把她帶來供奉神明的大魚大肉，分送給

廟門口的飢民，接著，又把廟裡的神像全部砸爛。

不久，富太太發現自己帶來的供品不翼而飛，只剩下滿地的

神像碎片，感到非常訝異，問智者究竟發生了什麼事？

智者解釋說：「這些神像為了搶奪妳供奉的食物，爭得你死

我活，最後同歸於盡。」

「這怎麼可能呢？」富太太生氣地說：「你分明是在睜眼說

瞎話，這些神像是泥塑的，怎麼可能打架？」

「這就是了！」智者不慌不忙地說：「這些神像是泥塑的，

又怎麼會吃你帶來的食物呢？」

說完，智者示意富太太往廟門外看去，富太太看見那些飢餓

的遊民們拿著她帶來的食物喜悅滿足地吃著，頓時豁然開朗。

可不是嗎？如果我們不能愛人，又哪來的能力去愛神？如果

我們不能為身邊的人付出些什麼，又該拿什麼去獻給上帝、

神佛呢？

我們活著，就是為了給予。一個人富足與否，不在於他擁有

多少，而在於他能給予多少。

不管現在你遭遇到的問題有多嚴重，都一定能找到一些人比

你有著更嚴重的麻煩、更難走的道路、更痛苦的經歷，而你

能做的，就是去分擔他們的痛苦，給予他們全新的盼望。

只有當你成為一個給予者，才能得到一些意想不到的收穫。

一旦你願意把愛分送出去，不但能夠自得其樂，還能自得其

福。因為，福氣不是祈求，而是付出！

每個人都有自己的信仰，而每種信仰都有其宗旨，但若只是

將信仰存在內心卻沒有去執行信仰的宗旨，那最後信仰也只

是空於形式，甚至變成自欺欺人的一種借口。

笑遊人間對神佛之說是信而不迷，笑遊人間認為其實世間神

佛並不在廟，也不在天、不在地，而是在於人的心，當人的

心存善念並付諸行動時，他在受助者的心裡就有如神佛般慈

悲偉大。

天下有佛是因人人心中慈悲願意助人，天下無佛只因人人爾

虞我詐處處設計他人，神佛之說不在於現實中有或無，而是

存在於人的心中與行動之中。

ogcafe事業 http://og8338.yah.tw

【姓名】
 一位女性申請職業時，老闆問：「妳有幾個小孩？」

 她回答：「五個。」

 老闆問：「那他們叫甚麼名字？」

 她回答：「曉明、曉明、曉明、曉明、曉明。」

 老闆問：「都叫曉明，那妳要叫他們吃飯時怎麼辦？」

 她說：「那很簡單，我只要叫曉明，他們都會來。」

老闆又問：「但是如果妳只要叫某一特定小孩時，怎麼辦？」

她說：「那更簡單，我只要叫他的姓就可以了。」……

【照常】      

有個上校退役後遇到他在軍中時的勤務兵，勤務兵也剛好退伍

了..於是上校就請他到家裏工作，吩咐他一切都像以前在軍中

一樣，每天早上八點叫他起床。

第二天早上八點時，這位勤務兵走進上校的臥室叫他起來，然

後勤務兵又在上校太太的屁股上打了一下，說：「姑娘！該

回家了！」……

【太空總署】

美國太空總署正與將送往金星的人才面試。只有一個人能去而

且可能無法再回地球了。第一個應徵者，一位美國工程師，被

詢問想得到多少報酬。

他回答：『一百萬，我要把錢捐給我的母校。』

下位應徵者是個英國醫生，也被問了同一問題，他要求二百萬

：『我要留一百萬給我家人，一百萬則作為醫學上的研究基

金。』

當第三個應徵者，台灣的留學生被問到想要多少報酬時，他小

聲的在面試者的耳邊說：『三百萬。』

面試者問：『為什麼比其他人多了這麼多呢？』

這名台灣的留學生回答：『如果你給我三百萬，我給你一百

萬，自己留一百萬，剩餘一百萬我們可以把美國工程師送

到金星去。』……

【青出於藍】

一位台灣的議員到日本找一位高官交流...到了那位高官家，

發現他家蓋得很豪華，就問那日本人是怎麼辦到的？

日本人走到窗前指著一座橋：「看到那座橋了嗎？我只用

了那座橋的十分之一經費就辦到了... 」

幾年後，輪日本人到台灣拜訪那位議員，發現那位議員的家

，比他家還要豪華十倍以上，於是問他是怎麼辦到的？

台灣人走到窗前指著遠方：「看到那座橋了嗎？」

日本人：「那兒？根本就沒有橋啊？」

 台灣人：「那就對了....」

【魔高一丈】

巡警在海灘抓到一個偷補龍蝦的男子，並指他未經批准擅自

捕龍蝦違反漁獵法需罰款懲戒。

男子：「你這是什麼意思？我可沒有犯法，這兩隻龍蝦

是我的寵物，我只是帶牠們出來散步！」

巡警：「一派胡言！」

男子：「是真的！牠們愛衝進海裡暢泳， 但只要我一

吹口哨，就會回到我身邊！」

巡警：「這我倒要瞧瞧了?」

於是男子把兩隻龍蝦拋到海浪裡....

巡警：「好，且聽你如何吹口哨把寵物龍蝦喚回來....」

那男子反問：「龍蝦？什麼龍蝦？」     

巡警：「........」 ……

【雨天的邂逅】

就在那個下雨天，有一個北一妹妹上了公車，就在她上車後，

外面就給她下起雨來了，那個北一妹妹就很擔心！因為她沒有

帶傘，後來要下車了，雨還在下，她沒辦法，只好硬著頭皮跑

，結果，突然給她發現，旁邊走來一個高高的，穿著建中制服

的男孩子走到她身旁為她撐傘，她好害羞，一路上都低著紅通

通的臉，不敢看他。

那個建中男生也溫柔地配合她的腳步慢慢地走，眼看著她家就

到了說，她心想應該要謝謝人家，所以，她就用最溫柔、最嫵

媚的聲音說：「今天真是非常的謝謝你。」

也不知道沈默了多久，那個建中男生順口說：「姐！你的聲音

怎麼變成這樣....」

【打針】

病童：「打針前為什麼要擦棉球？」   

父親：「那是酒精，先把你的屁股擦醉了，再打針就不痛了」

病童：「可是我還是痛呀！」

父親：「那是因為你酒量好啊！ ……」

ogcafe 事業 http://og8338.yah.tw   

一場大病，讓女強人張淳淳遇上無藥可醫的怪病，兩度輕生

，從鬼門關走一遭，目前仍與病魔對抗的她，對生命與財富

有了深刻的體悟，本刊取得她的獨家告白，看她如何勇敢面

對病魔與人性最大的挑戰。

地產女王大病後的生命體悟

「你可以買陀飛輪，但買不到時間。你可以買下帝寶豪宅

，但買不到家庭的溫暖。你可以買下一家醫院，但妳買不

到健康。」

寫下這段話的，就是因病而沉寂一年多的舞蹈老師兼房地產

達人──張淳淳。生病前，多才多藝的張淳淳，一刻都停不

下來，完全奉獻於工作。各項事業都經營得有聲有色，不但

是李玟、Ｓ．Ｈ．Ｅ等大明星的專任舞蹈教師，也為鄭秀文

、許茹芸等歌手的唱片填詞。熱愛舞蹈與創作的她，還成為

運動商品公司、出版社的老闆，因為比別人更認真打拚，當

她跨足房地產，也立刻成為房地產達人，成績耀眼。

棘手 對抗史上最頑強病菌

相信認真就會有收穫，相信只要努力打拚就會成功的張淳淳

，萬萬都想不到，奮發向上、開朗樂觀的她，會有想要輕生

的一天。

台大醫院古色古香的長廊裡，一位女孩，坐在輪椅上，她在

二十歲豆蔻年華時，因為受到一種罕見病毒感染，而住進台

大醫院，從此就再也沒有踏出台大醫院，現在她已經二十八

歲了。

不幸的，張淳淳所感染的正是這種目前全世界都無藥可醫的

怪病。張淳淳在二○一○年七月去做了腿部微調手術，其後

發病，「張小姐，這是一個很棘手的疾病，這種病毒非常頑

強，是病毒裡面的陳進興，你可能一輩子都要跟它抗戰！」

醫師對張淳淳說道。

「我會這麼幸運嗎？」當下張淳淳如晴天霹靂、不可置信，

她所感染的正是ＮＴＭ非結核分枝桿菌（non-tuberculous

mycobacteria），全台灣只有前述女孩一個病例，張淳淳是

第二例。

一直被外界定義為女強人的張淳淳，沒想到自己除了打拚事

業外，還得對抗史上最頑強的病菌！

每天下午兩點半，是喝下午茶的時間，但對張淳淳而言，卻

是打嗎啡的時間。「每天下午兩點半，是我最害怕的時候。」

張淳淳所感染的怪病，會在她的腿上，長滿大大小小的膿瘡

傷口，「最多的時候，高達九十九個」。因此，每天她都必

須一一清創、消毒。清創時必須擠出受感染的血水，清創的

劇痛，必須依靠打嗎啡才有辦法進行。她每天光是清創傷口

，要兩個小時，而打嗎啡就要六個鐘頭。「這是合法的打嗎

啡，」張淳淳自我消遣地說道，「但是我一點都high不起來

，而是感到莫大的恐懼與痛苦。」

咬牙 靠意志力撐過清創劇痛

有一次，張淳淳聽到護士的藥車正在一步一步靠近她的病房

，她竟然害怕到連滾帶爬地衝下床，下意識地收起行李，就

想要逃跑。「我嚇到躲到廁所，護士們喊道：張淳淳呢？我

竟回說：她不在。」

打嗎啡的夢魘，張淳淳連回想都害怕。「我打嗎啡打到手都

硬了，血管根本打不進去，一直換部位，最後，全身的血管

也都僵硬無比，無法再注射了。不得已，只好在脖子的大動

脈部位插管，然後等到脖子也硬化之後，就改插鼠蹊部，鼠

蹊部硬化之後，再改插腳底。」

打嗎啡原是為了止清創的痛苦，但是，卻又帶來另一個災難

，它的副作用就是「每天上吐下瀉至少二十次」。

扣掉清創與打嗎啡的時間，剩下的時間，張淳淳得拚命吃東

西。「一天要吃八個小時，一直吃東西的原因是，你才有東

西可以吐與瀉，每天就是不停的吃、吐與瀉。」因為上吐下

瀉身體會虛脫，所以張淳淳須一直補充食物與能量。

雖然張淳淳每天不停地吃，但是體重卻還是直直落，「每周

都至少瘦 一點五公斤 ，一個月就瘦了快要五公斤。」張淳

淳的心情更加沉重，「瘦，原本應該是每個女孩子求之不得

的事情，但當時我卻害怕得不得了，因為我覺得我的生命和

我的健康，一點一滴的在遠離我。」

因為打嗎啡對健康傷害很大，堅強的她，最後咬牙告訴醫師

：「我不要嗎啡。」後來每次清創時，不再有嗎啡止痛的張

淳淳，就會拿著《聖經》、一邊唱詩歌，靠著自己的力量撐

過清創的煎熬與痛苦。「《聖經》外面厚厚的書皮，都被我

的指甲抓破了。」於是，在打了八個月的嗎啡後，張淳淳靠

著自己的意志力，撐過清創的劇痛。

「每次上洗手間，竟然就要花兩小時！」因為傷口處處，讓

張淳淳的雙腿無力，打嗎啡則讓她的體力越來越虛弱，原本

又唱又跳的她，生病之後，五公尺不到的距離，竟然要走上

半個小時。

生病之後，對一般人而言，再簡單不過的事情，如走路、甚

至洗澡，對張淳淳而言，都是莫大的奢侈，因為怕傷口感染

之故，她甚至長達九十天無法淋浴，只能擦澡。頭髮也因不

斷嘗試各種治療藥物而掉光了，現在慢慢長出來當中，許久

未對外公開露面的她，看起來臉部明顯消瘦許多。

黑暗 版權爭議與詐騙接踵而至

身體上的折磨，張淳淳都能夠咬牙撐過，但是最讓她感到灰

心的是──人性的黑暗面。在她正在鬼門關與死神掙扎搏鬥

時，竟然還有人對她落井下石與惡意攻訐。

「一般人最不想去的就是醫院與法院，我生病的時候，還得

去想法院的事情。」因為與旗下一位作者的版權爭議，張淳

淳幾乎心力交瘁。「我命都快沒了，怎麼還可能去和作者計

較版稅的事情？」

張淳淳生病的消息見諸媒體之後，就常常有各路人馬上門，

提供各式各樣的偏方、設備，能量床、健康襪等等，相信人

性本善的她，就在生病最脆弱的時候，被詐騙高達一千萬元

以上。加上莫名的流言蜚語，以及永無止境的劇痛清創，讓

張淳淳數度想要一死了之。

她曾經想過跳樓自殺，但醫院的頂樓都有管制，她上不去。

後來「我就每天偷藏一顆安眠藥，有一天，算一算共藏了二

十顆，我就想應該夠了吧，當晚把所有遺言都用錄音錄好了

之後，就把藥吃下去，沒想到因為那藥的效力太低，我只是

多睡了六、七小時而已。」

冷靜下來的張淳淳，開始面對現實，「那一天是聖誕節，我

找律師來，想寫生前遺囑，我不想要什麼都沒安排好，就突

然的走了。」沒想到，這個動作，卻讓一旁張淳淳的母親悲

從中來，一度消失。

擔心媽媽想不開，已住院一年多還未痊癒的她，辦了出院手

續，她到叔叔在基隆的一塊山坡地找到媽媽，她告訴媽媽：

「我一定會勇敢，一定會好起來！」好言相勸媽媽和她一起

回家。

「我才發現，棄械投降的消極態度，對我的母親和孩子，傷

害很大。」從此，張淳淳改變態度，決定與病毒和平相處。

「我現在每天唱聖歌給傷口聽、和傷口講話，我會說：『你

要乖喔，你要穿迷你裙喔』。」她現在也會告訴小孩：「媽

媽一定要做一個奇蹟。人家說不會好，我就一定要好。」

「這個病教會我，要懂得抗壓。」張淳淳發現，每次她只要

情緒不好，壓力大時，傷口就會發作得更嚴重。「如果前一

天法院要出庭，隔天就一定會長出來。」現在的張淳淳抱著

無與倫比的樂觀，「再大的挫折也影響不到我，踩到狗屎，

都會說我太幸運了，連狗屎都會愛上我的鞋。」

這場大病，也改變張淳淳對金錢的態度。過去的她，以為認

真工作賺錢，是成功的象徵。但是，生病之後，常常有人衝

進來，向她兜售各式各樣的產品。一直到被詐財一千萬元，

還遭到對方恐嚇，「那一刻，我突然覺得，『錢財是萬惡的

淵藪』。我開始痛恨，我這麼努力，結果擁有的卻是會吸引

別人作惡、讓人嫉妒的東西。」

改變 學會抗壓、不用生命換財富

「人生賺那麼多錢，結果只是讓妳住頭等病房。」白手起家

的張淳淳感觸良多地表示，生病期間，她最羨慕的人，竟然

是她的看護。「看到她輕輕鬆鬆就可以出去幫我買便當，我

當下淚流滿面，好羨慕她。」她發現，原來做一個平常人，

可以走路、睡覺、吃飯、洗澡，是多麼幸福的一件事。

「四十歲以前你折磨你的身體，四十歲以後，身體就會折磨

你。」張淳淳從台大醫院窗戶往下看，捷運來來往往的人，

讓她深深體悟，「若有機會好起來，不要再瘋狂的工作，不

要再用生命換財富。」出院後，她改變工作的方式，以前一

天工作十五小時，現在一天只花二小時，把所有事情集中起

來，一次開會解決，工作更有效率。

雖然金錢讓張淳淳差點失去健康、面對人性醜陋，但是她還

是保持樂觀。「我希望將我賺來的財富變成好的東西，我想

用它去幫助人。」因此，第一個她想幫助的對象，就是第一

位得到ＮＴＭ的女孩，她想送她助聽器，讓她可以重新聽到

天籟之音。

此外，張淳淳還著手成立病童圓夢協會，要幫助生病的小孩

圓夢。其中有個小孩的願望，讓張淳淳很心疼。「他的願望

不是玩具，而是希望爸爸打媽媽可以輕一點。」為此，單親

的張淳淳還特地去拜訪這對父母，告訴他們：「你們還可以

吵架，其實很幸福，不像我，連吵架的另一半都沒有。」

張淳淳還送這位爸爸一副拳擊手套，「你要是生氣時，就打

沙包。」得知這對夫妻常因為經濟問題吵架，張淳淳也教他

們工作的方法，幫助他們找尋工作機會。

這場大病，除了讓張淳淳學會寬容，也學會珍惜簡單的幸福

。好友兼生意夥伴徐文斌表示：「她以前是工作狂，別人下

班，她卻還繼續工作。」現在的張淳淳，希望把時間留給小

孩、家人與朋友。「現在只要可以幫孩子準備早餐，我就覺

得很幸福。」

出院後，靠著練自發氣功與心情調適，張淳淳的膿瘡傷口已

經從九十九個降到五個，她每天自己清創。採訪當天，她帶

著iPad播放清創的影片給我們看，當膿包與血水從傷口流出

來的剎那，令人不忍卒睹，從她的有色絲襪中，隱約可以看

到大腿上傷口的疤痕，但她卻泰然自若，顯然，她已學會與

疾病和平共處。「我很幸運，上帝讓我體會死亡，更幸運的

是，它讓我沒死，還可以有機會看林書豪打籃球。」

採訪末了，我們對她說「要加油哦！」她微笑說：「我一定

會的！」病魔雖未遠離，但她已有一顆勇敢奮戰的心！

看完以上， 為自己有健康的身體向上帝獻上感恩的心。

有時我們太容易輕忽"習以為常"卻非常珍貴的幸福"做一個平

常人，可以走路、睡覺、吃飯、洗澡。"。

ogcafe事業與您共勉之 http://og8338.yah.tw

波蘭著名鋼琴家帕德列夫斯基，有一次接受雜誌訪問，談及

他的成功之道。

他說：「我認為不斷練習，才能夠精益求精，熟能生巧。」

記者說：「以你大師級的水平，照道理未必要每天練習吧！」

鋼琴家說：「假如我不練琴一天，自己會發覺分別所在；假

如我不練琴兩天，樂評人便會發覺分別所在；假若我不練琴

三天，連聽眾都發覺分別所在，到那時才急忙補救，就實在

太遲了。因此我堅持每天都練習。」

請您想一想：

發明家之父愛迪生說：「天才是百分之一的靈感和百分之

九十九的血汗造成的。」

成功的秘訣，在於努力、努力、再努力！

【心得感想】

回想多年前第一次接觸到傳銷，。為沒做過，所以很認真學

習+錄音筆記並重複操練，那時候在設定目標的課程，我上台

分享了，我在上店長之前，每天一定要完成溝通兩個CASE~不

然不准回家睡覺。

有一天約了很多都放鴿子，回到家附近想想有誰可以談的，

不然糟糕了，今天只談了一個怎麼辦，突然看到之前談過而

沒有興趣的朋友出來遛狗，心想這已前談過的CASE阿~ㄟ害，

這時突然心念一轉，我對我朋友說：你的狗借我十分鐘好嗎

，友說好的~~然後我就從包包拿出溝通本對著狗狗講起OPP，

我朋友在旁邊聽到快笑死了。

講完了，我朋友知道我的決心，就跟著我到公司了解也加盟

嚕。

成功始終來自於99%的決心+1%的技巧

很多人對於網路創業，都抱持著奇怪的期待，在做一般工作

時，每天工作8小時，外加通勤時間，還必須忍受天氣、交

通、人群、噪音等等惡劣環境，累個半死，領個2~3萬覺得

很合理。

到了OG雲端跟進系統，每天只需要坐在家裡敲敲鍵盤動動滑

鼠，可以吹冷氣喝飲料穿睡衣聽音樂，風雨不受影響，累了

就休息，時間完全自己安排，每天工作做不到3小時，就想

要領一個月幾十萬。

「是在家創業工作，不是在家領薪不工作。」

投入才能深入，付出才能傑出，

平凡才能不凡，磨練才能熟練，

失敗者，往往是熱度只是五分鐘的人！

成功者，往往是堅持最後五分鐘的人！

ogcafe 事業與您一起加油 http://og8338.yah.tw

為什麼50至59歲是人體急劇衰老期?

血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織

均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環

正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不

到適當的補給，自然會功能下降。根據研究，人體的血

液循環，尤其是微循環系統會隨著年齡增加而逐漸功能

減緩。

30至40歲下降一坡，40至49歲再下降一坡，至50至59歲

會有明顯的退化表現，通常50歲以上的人，容易感覺體

力大不如前，容易勞累。如果50至59歲還自認寶刀未老

，未能及時調整工作或生活、飲食方式，到60至69歲所

有病號就紛紛出籠。

據臨床統計，60至69歲是各種疾病發病的高峰期，如:高

血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管

炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生，大部分的人

在45歲前都是非常健康的。

如果50歲以後人體便衰竭下去，那麼50歲以後的人生也未

免太無色彩吧；其實人體在70歲之後，身體又將趨於正常

，衰老現象趨於平緩。換句話說，如果50至59歲能善加保

養，降低身體機能老化程度，有助避開60至69歲的疾病危

險期。到了70之後便可以真正健康有活力地享受『人生70

才開始』的生活，且延年益壽。那麼，50至59歲的人如何

做健康準備?

50至59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬

，避開容易影響健康的刺激行為，飲食求清淡規律，不過

度勞累，不加重生理與心理的負擔。

『生物類黃酮最多的水果...百香果和鳳梨』百香果、鳳梨

的產季到了，品質優良、售價便宜，百香果3斤100元，鳳

梨1顆50元。(有機無農藥的比較貴)為什麼要提這兩種水果

呢?很多人問...過敏如何處理?醫生的專業?用維他命C加生

物類黃酮與槲黃素之類的天然藥物。

很可惜台灣找不到這類高品質的天然藥物，即使有...衛生

署大概也會限制其使用劑量，而以前庫存的此類進口產品早

已使用殆盡，很多病人問..如何治過敏，空有知識，卻無武

器猶如巧婦難為無米之炊，所以只好轉向天然食物。

專家曾對台灣各類水果做調查，看看哪一種水果的維他命C

、生物類黃酮最多，但卻不含太多纖維糖份或其他干擾前述

成份吸收的物質，百香果被評鑑為第一名，百香果除了種子

以外，就是又香、又酸、稍甜的濃縮果汁，黃色是類黃酮的

顏色，沒有其他纖維或果肉，實在是最天然的高濃度消炎天

然藥物。

鳳梨的維他命C與生物類黃酮也很多，雖然果肉纖維糖份稍

多，但它富含鳳梨酵素，所以也是很好的選擇。

如果有『皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎』等過敏現象

的人除了多吃好油【苦茶油之類】，建議：每天吃大量百香

果試試。

從1天4顆開始試試，4顆要分開來吃，不要1次吃完，【可以

吃到1天8顆也OK。】

一個朋友以前鼻子過敏，看遍中西醫都無效，結果大量吃蔬

果以後就不藥而癒，這是因為過敏是一種慢性發炎，而蔬果

含的消炎物質，所以他很輕鬆就把自己的問題治好了。

夏天天氣熱，胃口比較差，不妨把飲食中的蔬果比例提高【

佔1/2到2/3】又能消暑又能保健。

有人問吃西瓜能否取代百香果，中醫師說不行..因為西瓜太

寒，而過敏體質的人有70%!屬於寒性體質，若吃太多寒性水

果，症狀反而會惡化，百香果和鳳梨沒那麼寒，屬於涼性，

接近平性，所以適合推薦給大家食用。

世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨2.香蕉為什麼？連蟲都不

敢靠近它，可見它有異於其他水果的地方？有些人這兩種水

果都不能吃，吃下去肚子會漲漲不舒服，嚴重的話會拉肚子

。也就是說，體質上那個部位較不好，吃下這兩種水果就會

有反應。等於是補強不補弱！這是一個60歲的人告訴我的。

所以你若這兩種水果吃下沒問題。就代表身體很健康!。

平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成

的原因。為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝

取營養的飲食，是重要的。而營養均衡良好，且能預防癌症

，而引起大家注意的就是香蕉。

在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防

癌症效果的報告，而一天吃２根香蕉，就能有效地改善體質

；此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，

真是神奇的水果。香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低

，且食物纖維含量豐。

香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不

然！一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７

卡而已，與一餐的白飯量（１５０克２２０比起來，大約只

有一半以下的低卡路里。

香蕉可當早餐、減肥食品。在繁忙的生活中利用健康食品或

補充劑，來補充飲食不均衡的人越來越多了。而香蕉幾乎含

有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝

取、各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀

能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。

鳳梨有多種保健功能：

促進消化：鳳梨中的蛋白可分解蛋白質、脂肪等，可促進消

化。餐後吃些鳳梨，能開胃順氣，解油膩，幫助消化。墨西

哥人將鳳梨製成藥酒，用於開胃化食。

對抗血栓：鳳梨中含有生物和蛋白，不僅能使血凝塊消退，

還可即早制止血凝塊形成，降低血液黏度，具有抗血栓作用

，對心腦血管疾病有一定的輔治效果。

利尿消炎：鳳梨中所含的糖、鹽，有利尿消腫的功效。鳳梨

蛋白還具有消炎作用，並可加速組織的修復和痊癒。

清熱解渴：鳳梨中含有85％水分、大量的維生素C、碳水化

合物，還含有無機鹽和各種有機酸，能有效補充人體的水分

及營養物質，好清熱解渴。

免疫抗疲：維生素B1是體內物質代謝與能量代謝的關鍵物質

；而維生素B2為很多呼吸系統的組成部份，所以與能量代謝

有著密切關係。這些都和消除疲勞有關。

~~~時代雜誌建議10大營養食品~~~

番茄：含有lycopene素，維他命C，預防攝護腺癌。

菠菜：含有鐵質、維他命B，預防血管疾病、盲眼症。

花生、杏仁等堅果：預防心臟病，但要適量，多吃反而有害。

花椰菜：簡單烹調，預防乳癌、胃癌、直腸癌。

燕麥：富纖維，可減肥、降血壓、膽固醇。

鮭魚：富OMEGA-3S成份，防止腦部老化、罹患老人癡呆症。

藍莓：富抗氧化劑預防老化、心臟病及癌症。

大蒜：清血、降低膽固醇、防治心臟病。

綠茶：降低罹患胃癌、肝癌、食道癌、心臟病的機率。

紅酒：有助抗氧化，適量飲用有助預防心臟病。

ogcafe 事業 http://og8338.yah.tw

很感人的一篇文章，分享給你，請耐心花三分鐘看完以下的

文章，當我看完百感交集，熱淚盈框。
當我們窮於應付生活所需之時，是否也忽略了些什麼?!
結婚廿一年後，我發現了一種別出心裁的方法，可以讓愛的

火花永保新鮮。
不久以前，我和另一位女士約會，其實那還是我妻子的主意

，有一天她說：「我知道妳很愛她。」
我很驚訝，立刻爭辯說：「但我愛的是妳呀！」
「我知道，但你也愛她呀！」
我妻子要我去看的女士是—我的母親。
她已經寡居了十九年，然而我忙碌的工作和身為二個孩子父

親的責任，令我分身乏術，以致很少有時間和她相聚。
那晚，我打電話給她，邀約她第二天和我一起吃晚餐和看電

影。
「怎麼了，你還好嗎？」她問道。
母親是那種會認為晚上那麼晚打電話，又突然邀約她，一定

不會有什麼好事的人。
「我想如果有機會和妳單獨約會，一定很有意思。」我回答。
她想了一會兒，然後說：「我非常樂意。」
星期五下班以後，我開車去接她時，心裡有一點緊張，因為從

未嚐試過這樣的約會 。
當我到達她家時，我看她對這樣的約會，似乎也有一點緊張。
她在門內等著，身上穿著大衣，裡面那件禮服還是最後一次慶

祝結婚紀念日所穿的呢！
她的頭髮還特意捲了一下，臉上的微笑像天使一般。
上了車後，她得意洋洋地說：「我告訴我的朋友，我要和我的

兒子外出約會，他們都好羨慕，迫不及待要聽聽我們約會的情

形。」
我們去一家雖不豪華，但十分雅致，溫暖舒適的餐廳。
我母親挽住我的臂彎，好像第一夫人一般。
入座以後，我必須幫她看菜單點菜，因為她的眼睛現在只有大

的字才看得見。
用餐一半時，我抬起頭來，看到母親正在凝視我，嘴角帶著懷

舊的笑容說：「記得當你小時候，總是我為你看菜單的。」
「那現在妳正好可以休息，輪到我來為妳服務了。」我回答。
一面享用晚餐，我們一面聊天，聊得很愉快，談了許多最近幾

年來，各自生命中的一些事。
我們聊得太久了，所以趕不上電影。
當我送她回到家門口，她說「我要再和你一起外出 ，但下次

讓我作東好嗎？」我答應了。
回家後，妻子問我：「你的晚餐約會如何？」
「非常有意思，比我想像的好多了！」我回答。
幾天以後，母親因心臟病猝發而去世。
這事發生得太突然，讓我完全措手不及。
不久以後，我收到一封信，裡面是上次我和母親約會的那家餐

館的一張收據，上面有一張字條寫著：「我已先付了賬，因為

我確定自己不可能再有機會去了，但我還是付了兩人份的賬─

你和你的妻子。
你絕對想不到那一晚的約會對我有多大的意義，我愛你
從那一刻起，我深深體會，一定要及時說：「我愛你」，並且

要常常撥出時間給我們所愛的人。
世上沒有任何事比自然如來因緣和你的家庭更重要，多花時間

和他們在一起，因為這事絕不能拖延到「以後有時間時?」。
「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」 是人生一大憾事

ogcafe 事業http://og8338.yah.tw

生命的缺口

兩年多前，老友C君事業家庭兩得意。 

如果您今天早上醒來時還算健康，

恭喜您，因為有一百萬人將活不過一星期。

如果您不曾經歷戰爭的危險、

被監禁的寂寞、被凌虐的痛苦、或是飢寒交迫，

恭喜您，您比5億人還好命。 

如果您可以參加宗教活動

而不必擔心被騷擾、逮捕、凌虐、或死亡，

恭喜您，您比15億人還自由。 

如果您的冰箱裡有食物、有衣服穿、還有地方住、

恭喜您，您比全世界70%的人還富有。 

如果您在銀行有存款、錢包裡有鈔票、還有一些零錢，

恭喜您，您是全世界前10%的有錢人。 

如果您的雙親還健在，而且沒有離婚，

您算是幸運兒。

如果您經常抬頭帶著微笑，而且心中感謝老天，

您是幸福的，因為大部份的人可以辦到卻不這麼做。 

如果您會握住某人的手、或給他們一個擁抱、

或是拍拍他們的肩膀，

恭喜您，因為您是具有癒合人們心靈的能力。

如果您可以讀到這篇文章，那是雙重幸運：

有人想到您這個朋友，而且有15億人根本不識字。 

您大概從來沒想到過

自已是多麼幸福吧！？

ogcafe 事業 http://og8338.yah.tw

如果您今天早上醒來時還算健康，

恭喜您，因為有一百萬人將活不過一星期。

如果您不曾經歷戰爭的危險、

被監禁的寂寞、被凌虐的痛苦、或是飢寒交迫，

恭喜您，您比5億人還好命。 

如果您可以參加宗教活動

而不必擔心被騷擾、逮捕、凌虐、或死亡，

恭喜您，您比15億人還自由。 

如果您的冰箱裡有食物、有衣服穿、還有地方住、

恭喜您，您比全世界70%的人還富有。 

如果您在銀行有存款、錢包裡有鈔票、還有一些零錢，

恭喜您，您是全世界前10%的有錢人。 

如果您的雙親還健在，而且沒有離婚，

您算是幸運兒。

如果您經常抬頭帶著微笑，而且心中感謝老天，

您是幸福的，因為大部份的人可以辦到卻不這麼做。 

如果您會握住某人的手、或給他們一個擁抱、

或是拍拍他們的肩膀，

恭喜您，因為您是具有癒合人們心靈的能力。

如果您可以讀到這篇文章，那是雙重幸運：

有人想到您這個朋友，而且有15億人根本不識字。 

您大概從來沒想到過

自已是多麼幸福吧！？

ogcafe 事業 http://og8338.yah.tw