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導讀：咖啡給健康帶來的好處多還是害處多，爭辯似乎一直
在持續。每天該喝多少咖啡呢？供您參考。
? 1杯咖啡??
好處：希臘研究人員對485名65歲以上的老人進行
研究後發現，每天1杯咖啡可以保持動脈健康、穩
定血壓。英國布里斯託大學對600位志願者的調查
也表明，每天1杯咖啡可以增強腦力。
壞處：咖啡因需要8個小時才能被完全排出體外，所
以如果下午3點或4點以後喝咖啡，很容易出現睡眠障礙
? 2杯咖啡
好處：美國佛羅里達大學研究發現，200毫克咖啡因，相
當於兩杯咖啡的含量，可以預防記憶力下降和老
年痴呆症。《國際運動醫學雜志》的研究也表明
，運動前30分鍾喝咖啡有助提高成績。
壞處：如果是孕婦，咖啡攝入量應少於兩杯，否則會增加流
產風險。
? 3杯咖啡
好處：《美國化學醫學期刊》刊載的研究發現，每天3杯咖
啡可將女性患卵巢癌的風險減少1/5。每天喝3杯
的男性，患膽結石風險降低40%。
壞處：美國2006年的研究表明，每天3杯咖啡使心率增
快，血壓稍微上升，可能會增加心臟病發作的風險。
? 4杯咖啡
好處：美國猶他州大學的研究發現，4杯咖啡約含400毫克
咖啡因，可將口腔癌和喉癌風險減少39%。此外，
還可降低結腸癌、乳腺癌和II型糖尿病的風險。
壞處：每天4杯咖啡將風濕性關節炎風險增加1倍。
? 5杯以上
好處：東京研究人員對9萬人長達10年的研究發現，
每天5杯咖啡可以將肝臟損傷的風險減少3/4。
壞處 ：咖啡因干擾鈣的吸收，會增加骨質疏鬆風險。喝太多
會加速體內礦物質和維生素的流失。在升高血壓的同時，還
會增加心血管疾病風險。
? 警惕“垃圾咖啡”?
三合一即溶咖啡是最典型的“垃圾咖啡”。其中咖啡伴
侶含有危害健康的反式脂肪酸，會增加患心臟病、糖尿病的風
險。最好的方法是喝用咖啡豆現磨的咖啡。一般來說，中度烘
焙的咖啡豆最好，酸苦適中，健康功效也最大。
? 經絡拳建議飲用：
每天2杯，飯後喝。每天咖啡因的攝入總量最好別超
過250毫克，相當於喝2杯咖啡。喝咖啡最好在早餐
及午餐後，可以減少對腸胃的刺激。最好不要在晚
餐後喝，以免影響睡眠。
以上資料僅供參考！
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證嚴法師曾說過一段話
原諒曾經傷害過你的人，也要做一個不輕易被傷害的人。
很多的時候我們需要給自己的生命留下一點空隙，就像兩車
之間的安全距離，一點緩衝的餘地，可以隨時調整自己，進
退有據。
生活的空間，須藉清理挪減而留出；
心靈的空間，則經思考開悟而擴展。
打橋牌時要把我們手中所握有的這副牌，不論好壞，都要把
它打到淋漓盡致；人生亦然，重要的不是發生了什麼事，而
是我們處理它的方法和態度，假如我們轉身面向陽光，就不
可能陷身在陰影裡。
當我們拿花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己；當我
們抓起泥巴想拋向別人時，首先弄髒的也是我們自己的手。
一句溫暖的話，就像往別人的身上灑香水，自己也會沾到兩
、三滴。
因此，要時時心存好意、腳走好路、身行好事、惜緣種福。
光明使我們看見許多東西；也使我們看不見許多東西假如沒
有黑夜，我們便看不到天上閃亮的星辰。
因此，即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難，也不會
是完全沒有價值，它可以使我們的意志更堅定，思想人格更
成熟．因此，當困難與挫折之來，應平靜面對，樂觀的處理
。不要在人我是非中彼此磨擦，有些話語秤起來不重，但稍
一不慎，便會重重地壓到別人心上；同時，也要訓練自己，
不要輕易被別人的話扎傷。
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一、有關GPS
幾週以前，ㄧ個朋友告訴我，他所認識的另一個朋友的
故事，正當他們在現場觀賞棒球賽時，他們停在球迷停
車場內的車子車窗被打破，被偷了家中車庫的遙控器，
ㄧ些錢，還有崁在儀表板上的GPS。
當受害者回到家後，發現他們家中所有有價值的東西全
部被洗劫ㄧ空。小偷使用GPS的引航，找到了他們家，
然後使用車庫的遙控器，開啟車庫大門，並堂而皇之的
進入他家。
小偷知道屋主正在觀看球賽，也掌握了比賽預計結束的
時間。所以很清楚他們有多少時間可以搬空這間屋子。
顯然地，他們是用卡車來把這個家偷個精光。
值得深思的是，如果你有GPS，請不要將你家的地址輸
入在內。可以輸入一個就近的地址(像是商店或加油站)
，如此ㄧ來，當你有需要時，GPS還是可以引導你回家
，即使GPS被偷，其他人就無法藉此知道你家的地址了
。我以前從未想過……
二、手機
有位女士，自從她的手提包被偷以後，現在已經改變了
她編寫手機電話簿的習慣了。
她被偷的手提包內有手機、信用卡、錢包等。
當她被偷的20分鐘後，她從公共電話亭打了通電話告知
丈夫此事，丈夫說才在幾分鐘前收到她傳的手機簡訊詢
問提款卡密碼，而他已經回覆了。
當他們匆忙趕到銀行時，銀行行員告訴他們所有的存款
都已被提領一空…
小偷使用手機上顯示為”老公”的資料，然後發簡訊問
密碼，在短短的20分鐘內，她們在銀行所有的錢就都成
泡影了。
應學到的教訓:
請不要在手機的電話簿上顯示出你跟其他人的關係。避
免使用像家、親愛的、老公、甜心、爹地、媽咪…等。
另外很重要的是，當從簡訊來詢問敏感的資料時，千萬
要再用電話打去確認。
還有當你收到朋友或家人的簡訊，約妳在某處碰面，請
務必再打電話確認簡訊是否真的來自親朋好友。
如果你無法馬上接通此人，請非常小心約你見面的親朋
好友所選的碰面地點。
以前我從沒有想過以上的事情，但現在我再也不會在手
機的電話簿裡輸入” 家 ” 這樣的字眼了。
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在美?麻省 Amherst?院?行一?很有意思的??。??人
?用很多?圈?一?小南瓜整?箍住，以?察?南瓜逐?地
?大?，????圈?生?力有多大。最初他?估?南瓜最
大能?承受大?五百磅的?力。
在??的第一?月，南瓜承受了五百磅的?力；??到第二
?月?，??南瓜承受了一千五百磅的?力，并且?它承受
到?千磅的?力?，研究人?必???圈加固，以免南瓜?
?圈??。
最后?研究?束?，整?南瓜承受了超?五千磅的?力后才
?生瓜皮破裂。
他?打?南瓜并且??它已??法再食用，因?它的中?充
?了??牢固的????，??想要突破包?它的?圈。
?了吸收充分的?分，以便于突破限制它成?的?圈，它的
根部甚至延展超?八万英呎，所有的根往不同的方向全方位
的伸展，最后??南瓜?自地接管控制了整?花?的土壤与
?源。
我??于自己能??成多么??都毫?概念！假如南瓜能?
承受如此?大的外力，那么人?在相同的?境下又能?承受
多少的?力？大多?的人能?承受超?我?所??的?力。
ogcafe事業與您一起努力
一個故事說穿了很多人
這不就是環繞在我們身邊很多人的寫照嗎???
但願這個故事能讓人們醒悟!!!
A不喜歡吃雞蛋，每次發了雞蛋都給B吃。剛開始B很感謝，
久而久之便習慣了。習慣了，便理所當然了。於是，直到有
一天，A將雞蛋給了C，B就不爽了。她忘記了這個雞蛋本來
就是A的，A想給誰都可以。為此，她們大吵一架，從此絕交
。
有一年，很熱的夏天，一隊人出去漂流。女孩的拖鞋在玩水
的時候，把拖鞋掉下去了，沉底了。到岸邊的時候，全是曬
的很燙的鵝卵石，他們要走很長的一段路。於是，女孩兒就
向別人尋求幫忙，可是誰都只有一雙拖鞋。女孩心裏很不爽
，因為她習慣了向別人求助，而只要撒嬌就會得到滿意地答
覆。可是這次卻沒有。她忽然覺得這些人都不好，都見死不
救。
後來，有一個男孩將自己的拖鞋給了她，然後自己赤腳在那
曬得滾燙的鵝卵石上走了很久的路。還自嘲說是鐵板燒。女
孩表示感謝，男孩說，你要記住，沒有誰是必須要幫你的
。幫你是出於交情，不幫你是應該。女孩記住了男孩的話
，自此以後學會了對施以援手的人銘記在心，並給以更大的
回報。
很多時候，我們總是希望得到別人的好。一開始，感激不盡
。可是久了，便是習慣了。習慣了一個人對你的好，便認為
是理所應當的。有一天不對你好了，你便覺得怨懟。
其實，不是別人不好了，而是我們的要求變多了。習慣了
得到，便忘記了感恩。
我們常會感激月亮，而忘記了太陽…
有一則猶太故事說，有一天，有人問一位老先生，太陽和月
亮哪個比較重要。那位老先生想了半天，回答道：「是月亮
，月亮比較重要。」為什麼？
「因為月亮是在夜晚發光，那是我們最需要光亮的時候，而
白天已經夠亮了，太陽卻在那時候照耀。」你或許會笑這位
老先生糊塗，但你不覺得很多人也是這樣嗎？
每天照顧你的人，從不覺得有什麼，若是陌生人這樣對你
，你就認為他人真好。
你的父母、妻子或先生一直付出，你總覺得理所當然，甚至
還有得嫌；外人為你做出類似行為，你就受寵若驚，就會很
感激。這不是跟「感激月亮，否定太陽」一樣糊塗嗎？
有個女孩跟媽媽大吵了一架，氣得奪門而出，決定再也不要
回到這個討厭的家！
一整天，她都在外面閒逛，肚子餓得咕嚕咕嚕叫，但偏偏又
沒帶零用錢出來，又拉不下臉回家吃飯。
直到了晚上，她來到一家麵攤旁，聞到了陣陣的香味，真好
想吃一碗，但身上又沒帶錢只能不住的吞口水。
忽然，老闆親切的問：「小姐，妳要不要吃麵啊？」
她不好意思的回答：「嗯！可是…我沒有帶錢…」
老闆聽了笑：「沒關係，今天就算老闆請客吧！」
女孩簡直不敢相信自己的耳朵，她坐下來。不一會兒，麵來
了，她吃得津津有味，並說：「老闆，你人真好！」
老闆說：「哦？怎麼說？」女孩接著回答：「對啊！我們素
不相識，你卻對我那麼好，不像我媽，根本就不了解我的需
要和想法，真氣人！」
老闆又笑了：「小姐，我才不過給妳一碗麵而已，妳就
這麼感激我，那麼妳媽媽幫妳煮了二十幾年的飯，妳不
是更應該感激她嗎？」
被老闆這麼一講，女孩頓時有如大夢初醒，眼淚瞬間奪眶
而出！顧不得還剩下的半碗麵，立刻飛奔回家。
才到家門前的巷口，就遠遠的看到媽媽，焦急的在門口四
處張望，她的心立刻揪在一起！有一千句、一萬句的對不
起想對媽媽說。
還沒來得及開口，只見媽媽已迎了上前：「唉呦！妳一整
天跑去那裡了啊？嚇死我了！來，進來把手洗一洗，吃晚
飯了。」
這天晚上，這個女孩才深刻體會到媽媽對她的愛。太陽一
直都在，人卻忘了它給的光亮，當親人一直都在，人卻卻
忘了他們給的溫暖，一個被照顧到無微不至的人反而不會
去感恩，是因為白天已經夠亮了，太陽是多餘的嗎？
回家看看爸媽告訴他們辛苦了－爸媽我愛你！
給另一半ㄧ個深情的擁抱浪漫的吻，感謝她的付出！
找關心你的好友感謝他常當你的垃圾桶。
找關心你的老師和長官感謝他們的指導與愛護。
給平日默默付出的部屬一個溫暖的鼓勵。
真心付出讓世界更美好，常懷感恩讓你我更快樂！
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生動的金融課！
老美如何玩貨幣債券~全世界都是如此上當的~~
錢是什麼。
錢就是欠條。不管是黃金白銀，還是紙鈔，還是電子幣，本
質都是欠條。黃金白銀、紙幣、電子幣的地位都是平等的，
『金本位貨幣』理論是錯誤的。
假設世界上只有兩家人，老美兩口子和老華兩口子，開始他
們兩家各幹各的，自給自足。一天，老美捉了4條魚，老華
逮了8只鳥，老美想嘗嘗鳥味，老華想品品魚鮮，他們就交
換了，老美用2條魚換了老華的4只鳥。以後他們常常這樣
交換。
有一天，老美懶了，沒去捉魚，在家睡了一天。晚上，老華
逮鳥回家，老美沒東西吃，就找老華借鳥吃。老美找一張樹
皮，在上面寫上：2條魚。到老華家後，對老華說：『我來
換你4只鳥。不過，我今天生病了，沒能去捉魚，我給你打2
條魚的欠條。』老華說：『這好說。』把欠條收下，把4只
鳥給了老美。老美回去吃得美滋滋的。
老美嘗到了這個甜頭，第二天又在家睡一天，晚上又拿2條
魚的欠條去換了4只鳥。交換完畢，老美對老華說：『以後
欠條上就不寫2條魚了，這欠條是我老美打的，以後就寫2
美元吧。』老華欣然同意。以後欠條就用美元表示，如此日
復一日。
按照商品交換的原則來說，商品交換應該是物物交換，商品
換商品，而不是錢和物的交換。老美拿錢換了老華的鳥，老
華得到錢，這不是商品交換的全過程，只是半個過程。老華
手裡有老美的錢，就說明老美還欠老華的魚。所以，錢的本
質就是欠條。等老華拿錢買了老美的魚後，商品交換的整個
過程才結束。這個過程就是老美用魚換了老華的鳥。如果老
華始終不用錢去換老美的魚，那麼老美就占了大便宜了，白
吃白喝老華的。可是，這裡，老美就設法始終不讓老華拿錢
到他那裡兌換實物。
日子長了，老華手裡積攢的錢有一大堆。
老美害怕老華來兌換實物，就對老華說：『現在我們之
間的交易，你是順差，順差對你是非常有利的，你要保
持下去。』
老華聽了很高興，就捨不得兌換實物了。老華就沒想起
來問一問：『你是逆差，既然逆差不利，你為什麼要始
終保持逆差呢？』
又過一天，老美覺得4只鳥不夠吃的，就寫了3美元，到老
華家買了6只鳥。老美一天有6只鳥吃，老華反而只有2只鳥
吃，餓得饑腸轆轆。但是一想到手裡有那麼多的錢，到老
美家可以買很多很多的東西，夠自己養老的了，也就覺得
值了。
以前，秦國利用其權威，經常為各國培養奸賊。外國的王
公貴族到秦國去，秦國就教育他們：『以後只要秦國和你
們的國家打仗，你們就割地，這對你們國家是最有利的。』
這些王公貴族，回到自己的國家後，因為是從秦國留學回去
的，滿腹經綸，都被委任要職。後來，只要秦國的大兵一壓
，或者一封討伐信一到，這些國家就立即割地。如今，美國
的這種『順差有利』的理論被各國的留學生帶到世界，也
就成了主流經濟學理論，美國靠印錢到各國買東西，各國
都像守寶貝一樣守著美元，捨不得花，美國暗裡得意死了
。
又過了很長一段時間，老華發現老美給他的一些錢被蟲蛀了
，想到老美家把這些欠條兌換成實物。
老美對他說：『這些錢都是財富，你怎麼能輕易花掉呢？你
太奢侈了。你不要擔心我兌換不起你，我富裕的很，你看我
吃的喝的，哪樣不比你好？』邊說邊指著屋裡的一口袋一口
袋的鳥肉乾說：『你看我有這麼多的財富，你還擔心什麼？
我完全能兌換得起你，你不要擔心，我拿我的人格發誓，我
絕對不違約。可是你有什麼，你就是個窮光蛋，天天餓得直
打晃，我看著都可憐。俗話說，越窮越賴，我倒擔心你的信
譽呢。』老美說完，忽然感到說得不好，又立即改口說道：
『當然啦，你只是表面上窮，實際上你非常富裕，你有那麼
多的外匯儲備。你看我有什麼，欠一屁股債。我倒感覺你對
我的天下第一富的地位有嚴重威脅呢。』老華被他說得，如
同一口喝了二兩老白乾，頓時覺得暈暈忽忽的。老美又說道
：『這充分說明你這條路走對了。今後你還要繼續走下去，
我們之間的貿易是互惠互利的。我們要共同富裕。』
老華感激萬分，忙向老美表態：『您放心，我是個負責任的
人，絕對不失信！』老美又指著老華手裡的錢說道：『既然
這些錢被蟲蛀了，我就給你重新寫個債券吧。算是我借你的
債，付給你優厚的利息，一年後還錢。』老華一聽，這個合
算，就換了一張債券回去。他們的交易又正常繼續下去。
終於有一天，老華有點醒悟了。他想：『老美這個傢伙天天
什麼活都不幹，吃的喝的，全都是我的，比我過得還滋潤，
我得到的只不過是些樹皮。而他總是想盡一切辦法，編出各
種理論不讓我兌換實物，如果不能兌換，就只能當柴火燒。
算了，以後就不和他交易了。』
晚上，老美又拿3美元去買鳥。老華不給他。老美就說：『
如果你不賣給我，我就得餓死，那麼你手裡的美元和債券
就全廢了。你要知道，現在救我就是救你自己。』老華聽
了，不得已，還得和他交易。
究竟和老美還繼續交易不交易？老華愁死了，但是在他妻
子面前還得裝作很英明的樣子。
轉眼一年過去了，老華的妻子翻出老美的那張債券，催老
華去討債。還塞給老華一大包美元，讓他順便到老美家多
買點東西。老華怕減少外匯儲備，不想買東西，兩口子為
此事爭吵起來。老華的妻子嚷道：『不買東西，留這些美
元有什麼屁用？今後不准你再要他的美元，也不准你再要
他的債券！』
聲音傳到隔壁，老美嚇死了。對他妻子說：『我倒不怕他
們來討債，我造錢還他就是了，要多少有多少。說實話，
我根本就不需要向他們借債，不管買什麼，我直接造錢付
帳就行。其實，不管是我發出去的債券，還是美元，本質
都是債券，都表明我欠人家的實物。而我之所以要向他們
借債，就是演戲，讓他們知道我對造錢很慎重，不輕易造
錢，我也不造錢買東西，以保持他們對美元的信任。我最
怕的就是他們懷疑我亂造錢，造錢買東西，不信任美元，
不接受美元。其次我怕的是他們拿美元來換實物。這樣要
把我們掏空還不說，我們還不能白占他們的便宜了。我們
得想個辦法，讓他們繼續相信和接受美元，還不能讓他們
來兌換實物。』
於是兩口子就嘀咕了一陣子，然後大聲吵起架來。
老美的妻子大聲罵老美：『你這個飯桶，就知道吃吃喝喝
，我讓你節省開支你也不節省，欠的都是債，拿什麼還哪
，我的老天爺呀，這個日子我不過了，我得上吊去！』老
美也大聲罵他的妻子：『你這個掃帚星，就知道怨我，你
天天塗脂抹粉，穿紅戴綠，我讓你節省開支你聽了嗎？你
就知道讓我天天去借債，我上哪借去？你看人老華家的，
那才叫會管家，人家多富裕，錢都多得發黴了。攤上你這
個女人，我算倒八輩子的霉了。我也不活了，我也得上吊
去！』
隔壁老華兩口子聽得一清二楚，都想：『你們千萬不能死
，你們死了，我們問誰要債去！你們要是缺錢花，就趕緊
來借吧，借多少都有，絕對不限制，救你們就是救我們自
己。』老華想完，就對妻子說：『他們太可憐了，不能讓
他們就這樣倒下。他們不好意思來借債，我們就主動送上
去吧。家裡還有一隻鳥，也送給他們吧。』老華的妻子連
連點頭。
於是兩口子抱起一大包美元和家裡僅剩的一隻鳥，到老美
家去，對他們說：『送給你們應應急吧。』說完兩口子轉
身就走了。
老美兩口子在後面，望著他們的背影，樂翻了天。
老美說：『這樣的傻瓜窮死活該！』
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知道泰山收費站一年車流量多少台經過？400萬台！
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答案就是：揪團組通路！！
揪啥團？揪咖啡團！把喜歡喝咖啡的朋友通通揪進來，
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與所有消費者共享！這就是og咖啡的理念！
咖啡店不用你開、咖啡不必你泡、服務生不必你請，
你唯一要做的就是喝咖啡，並且帶朋友來喝，
唯一跟你有關就是從你以下你所揪的團，
他們所有人喝og咖啡的消費，獎金通通與你有關。
而你所要做的就是：1、自己喝並且介紹朋友喝
2、看og咖啡影片 3、領獎金，就這麼簡單。
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記得有一次我吃飯時，突然間在潔白的米飯中發現一個黑點，仔
細一看，是一隻蟑螂，當時我第一個反應是還好屍體還很完整。
於是我請老闆過來，用很愉快的語氣告訴他：「老闆，飯很好吃
。」
老闆：「哪裡，哪裡，你過獎了。」
「這裡，這裡，你看連蟑螂都要來分一杯羹。」
老闆一看，果真有一隻喪生稻米之鄉的蟑螂，二話不說，立即換
上一碗新的白飯，並附贈一杯飲料。
當時，我的朋友就覺得我很奇怪，碰到這麼倒楣的事，他們都已
經快食不下嚥了，我還能心平氣和的跟老闆開玩笑，一副樂在其
中的樣子。
事實上，我的快樂是其來有自！因為蟑螂本來就在飯裡面，我只
要去吃這碗飯，就只有三種可能：
一、沒發現，直接將蟑螂吃到肚子裡。
二、吃掉半隻蟑螂以後才發現。
三、還未鑄成大錯前就發現。
我是何其幸運碰到第三種最佳狀態，又可以讓我只花一份錢，卻
吃了二碗飯，還賺了一杯飲料，當然快樂得不得了。
或許很多倒楣的事件發生之際，不愉快的感覺就油然而生，這是
人之常情，我們也不奢求自己是聖人，不能生氣或悲傷，但我們
總可以要求自己，事後再想想有沒有什麼值得慶幸的事，如果有
，想辦法找出來，如此一來，生活中就會充滿著喜悅。總之，快
樂不是用追求得來的，而是發現得來的，凡事總有好的一面，只
在於我們願不願意去發現而已。
快樂的人懂得惜福，他們從不埋怨自己缺少什麼，而會去珍惜自
己擁有什麼。
朋友！你發現快樂了嗎？別忘了與人分享喔！
風來了，竹子的枝幹被風吹彎；風走了，竹子又站得直直的，好
像風沒來過一樣；雲來了，在潭底留下一道影子；雲走了，潭底
乾乾淨淨的，好像雲沒來過一樣；竹子不會因為被風吹過，就永
遠直不起腰來；清澈的潭水，也不會因為雲飄過，就永遠留住雲
的影子。
同樣的，心胸寬大的人，不會因為別人兩句不禮貌的話，就颳起
永遠的狂風巨浪；也不會因為別人不禮貌的行為，就在心底刻下
無法磨滅的傷痕。
~~像清澈的潭水一樣，雲過了，不留痕跡。
~~像堅韌的竹子一樣，風過了，不留痕跡。
ogcafe 事業與你共勉 http://og8338.yah.tw
人生三不鬥：
不與君子鬥名，不與小人鬥利，不與天地鬥巧。
人生三不爭：
不與上級爭鋒，不與同級爭寵，不與下級爭功。
人生三大憾事：
遇良友不交，遇良機不握，遇好書不讀。
人生三修煉：
看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得直。
人生三為：
和為貴，善為本，誠為先。
人生三不等：
孝老，行善，健身。
人生三快事：
美酒、摯友、枕邊書！
人生三福：
平安是福，健康是福，吃虧是福。
生活八「不」諍言
生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；
看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；
還不完的人情，掂一掂，量力而行；
接不完的應酬，辭一辭，有利健康；
幹不完的工作，停一停，放鬆心情；
掙不夠的錢財，看一看，身外之物；
盡不完的孝心，走一走，回家看看；
走不完的前程，緩一緩，漫步人生！
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人生三不鬥：
不與君子鬥名，不與小人鬥利，不與天地鬥巧。
人生三不爭：
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人生三大憾事：
遇良友不交，遇良機不握，遇好書不讀。
人生三修煉：
看得透想得開，拿得起放得下，立得正行得直。
人生三為：
和為貴，善為本，誠為先。
人生三不等：
孝老，行善，健身。
人生三快事：
美酒、摯友、枕邊書！
人生三福：
平安是福，健康是福，吃虧是福。
生活八「不」諍言
生不完的悶氣，說一說，心境寬廣；
看不慣的世俗，靜一靜，順其自然；
還不完的人情，掂一掂，量力而行；
接不完的應酬，辭一辭，有利健康；
幹不完的工作，停一停，放鬆心情；
掙不夠的錢財，看一看，身外之物；
盡不完的孝心，走一走，回家看看；
走不完的前程，緩一緩，漫步人生！
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喝咖啡..真的有點像品味人生的不同境界。
需要加糖和牛奶的境界，好比人的童年。
巧克力，蛋糕，冰淇淋是此時的最愛。
濃烈、甜膩的口感， 就像生活中散發著熱烈、鮮艷的
色彩。在這個年齡，是沒有時間也沒?有耐心， 更不屑
於去品味甜之外的滋味。
他們舌頭上的味蕾，只鐘情於甜美的食品，任何引起他
們反感的東西?，都被拒之口腔之外。
這是人的一生中. 零食勝於主食，甜點超過正餐的年齡。
這個年齡的孩子喝咖啡，喝的是咖啡裡的糖和牛奶。
那苦味他們是不要的，就用糖和牛奶把它蓋住好了。
為什麼呢? 因為他們還沒準備好去迎接生活的苦澀。
反正前面還有長長的路要走，讓將來去承擔它應有的
痛苦吧。
這是喝咖啡的最低境界，滿足口舌之欲。
沒有糖的參與，咖啡特有的香味便凸顯出來。
少了不著邊際的夢想，多了對生命本質的思考，
這便是中年人的世界。
牛奶沖淡了一些苦澀，就像有了些閱歷的中年人，
他們已經見識過人生的風風雨雨，
卻還保留著對美好人性的嚮往。
對人對事不那麼偏激了，該忍則忍，該讓則讓，
知道生活不是窗外的藍天，而是畫家筆下的調色板，
有紅橙黃綠，也有炭黑和土灰。
這便是淡咖啡帶來的感覺，不甜，卻香氣四溢。
這是喝咖啡的第二境界。
原汁原味的黑咖啡，是老年人的生活。
不需要糖和牛奶的緩沖，他們要的就是裸露的，
真實的，苦澀的，香味濃烈的咖啡，
這樣的咖啡才夠勁道。
他們的味蕾變得遲鈍了，
只有黑咖啡奇特的苦味才能喚醒。
這個時候，他們不再對粉飾太平的表面文章感興趣，
只對生活的本質還原。
在他們那裡，所有的矯情，客套，奉承，
都被歲月過濾掉了，沉澱出的是誠信，
友誼，真情，這些可以終身相伴的情感。
到了這個年齡，調色板上早都分不清鵝黃還是淡紫，
重重疊疊，看到的唯有包含了各種顏色的黑。
幾十年的酸甜苦辣混雜在一起，早都分不清哪些是甜蜜，
哪些是辛酸，嘗在嘴裡的只有那包含了各種滋味的苦。
甜的感覺容易消失，苦的滋味卻醇厚而持久。
這種苦，只有經歷過大起大落的老年人，才能承受得了。
因為他們知道，苦到了極至，便是甘甜的所在。
這才是喝咖啡的最高境界。
人的一生，說長也不長，不過就是喝三杯咖啡的功夫；
人的一生，說簡單也簡單，就是把這三杯咖啡喝完了，
結局..是不會差到哪裡去的。
ogcafe 事業 邀您一起來喝咖啡
ogcgfe栽培自己
有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努
力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍
材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，
趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠
贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力
才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個
老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！
那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好
遲早要放棄的，真是精力過剩。
原來，老前輩利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，
難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說
道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！
哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。不然就是去唱
「沒時間」吧！
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跨出成功的第一步
ogcafe發掘潛能
在文藝復興時期，意大利雕刻家米高安哲奴，用了多年時間完
成了舉世聞名的大理石雕刻，名為「大衛」，現在存放於佛羅
倫斯美術學院。
當朋友問他雕鑿出栩栩如生的大衛像的秘訣，他只是輕描淡寫
地說：「大衛本來就在這塊大理石之內，我只是將不屬於大衛
的石塊鑿掉罷了！」
請您想一想
要成功，並非要改頭換面，脫胎換骨，而是要將缺點去掉，發
掘你個人的優點，下定決心把你曾經渴望成功的潛能發掘出
來，用心去學習去做好你想做的事情。
祝福您
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跨出成功的第一步
從前，有一個賣水果的攤子，老闆因為年歲大了，無法久站
招呼客人，於是就貼條子徵店員。
過了幾天，來了一個年輕男子，問老闆一個月要用多少錢請
他來幫忙，老闆笑著說：「我們這小攤子生意，哪裡付得出
月薪，當然是看你的努力，一天能賣多少水果，收到的錢就
給你十分之一，每天領現。」
年輕人聽了，上下打量眼前這個破舊攤子，就臭著臉說不行
，這太沒保障了，說完掉頭就走。
過了幾天，又來了一位小伙子，問老闆薪水怎麼算，老闆又
把領日薪的話說了一遍，這位小伙子聽了也想了一下，又問
：「日領月領都沒有關係，重要的是這水果攤一個月收入大
概多少啊？」
老闆說水果有分季節，生意也有淡旺季，好的話可收五萬元，
不好的話可能只有一萬元。
小伙子聽了破口大罵，說這種生意做一輩子也得不到榮華富貴
，只有笨蛋才會來賣水果。同樣的，說完就走了。
又過了幾天，又來了一位小男孩，問老闆薪水怎麼算，老闆同
樣是說領日薪。
小男孩聽了就笑了笑，對老闆說，可不可以在節日和周末時，
把日薪的抽成比例調高，領當日收入的十分之二，如果當天收
入超過一萬元，就領十分之三，如何？
老闆哈哈大笑摸著小男孩的頭說：「你真聰明，還知道節日和
周末的生意比較好，就按照你所說的去做吧！不過，就算是節
日或周末，營業收入要超過一萬元，可不容易啊！」
就這樣，小男孩開始用清水把水果都洗一遍，然後每天不停地
變換水果的位置，節日或周末時，就貼出幾張海報，寫著消費
滿一千元就送一百元的水果，任憑顧客挑選。
想不到第一個月，小男孩就領到了三萬元以上的薪水，等於平
均日薪一千元以上。
水果攤老闆雖然付出了不少薪水給小男孩，但他也樂得每天坐
在搖椅上，看小男孩跑進跑出的，為他賺進比以前更多的鈔票。
幾年後，小男孩賺了不少錢，就把老闆的水果攤買下來，經過
他的巧思，設計出更多促銷方案，生意比以前又更好，利潤當
然也更高，於是他立刻開了第二家店，過幾個月又開第三家店
，等到小男孩長大成人時，他已經成為億萬富翁，不到三十歲
就擁有了榮華富貴。
根據調查，全世界的上班族，有百分之七十以上，都不滿意老
闆給的薪水，即使知道老闆的生意下滑，收入減少，這些人仍
然主張老闆要付更多的薪水。
很顯然的，這百分之七十的人，就是第一個來應徵水果店的年
輕人。
他們要的只是一份保障，不管他們是否有全力去工作，或者他
們的上班是否真的有幫到老闆，他們就是要老闆給自己一個穩
定且不能打折扣的死薪水。
此外，我們相信，在這百分之七十的上班族中，也有不少是第
二個來水果店找工作的小伙子，這類的上班族，都以為天底下
的老闆，一生下來口袋裡就塞著一堆榮華富貴，住豪宅開好車
吃美食，如果老闆不多分點好處給你，就是小氣吝嗇，或心胸
狹隘的守財奴，因此，只要工作一段時間，發現老闆不是很大
方，或者感覺自己從事的產業沒有發展前景，就立刻跳船走人
，結果就是不停換工作，然後，不停地在新老闆面前咒罵舊老
闆的小氣和不是，直到老邁，還是找不到榮華富貴。
天底下沒有一個老闆，會送你榮華富貴的，老闆能給你的只有
「機會」，你只有掌握手上的「機會」，為老闆增加收入，為
公司賺到更多利潤，你才能反過來借用公司和老闆的資源，讓
自己的船，因為公司的水漲而跟著高升。
不管你是賣水果或賣電腦，是做熱門或冷門產業，只要你能想
通這個道理，你就能像小男孩一樣，從老闆手中接下更多的榮
華富貴。
ogcafe事業的機會你看到了嗎？快來瞭解吧！
年終時，各行各業都在舉辦尾牙，當然不可免俗的就是，尾牙舉
辦中，一定會有抽獎活動，抽獎顧名思義，就是從一堆的名單中
，抽出那個幸運兒，最後抱得大獎回家……對吧？
那天的客戶公司很讚。老闆提供了非常多的獎項，幾乎人人有獎
，而且他說，員工不喜歡收到「獎品」喜歡現金，所以獎項九成
都是現金紅包。
抽呀抽呀……漸漸的，節目接近尾聲……
正在跟老闆聊天時，台上主持人跟大家宣布，最後剩下兩位員工
還沒抽到，請這兩位員工上台。
而當然講台上僅剩兩個紅包，一個是大獎十萬元現金，另外一個
是兩萬元現金。
這兩位員工，當然又緊張，又很開心。
因為距離拿到大獎十萬元只剩下一步之隔而已，而且競爭對手也
只有站在旁邊的那位同事，台下員工鼓譟著氣氛實在high到不行
……
主持人正準備拿抽獎箱給他們自己摸的時候，老闆站起來說話了
：「Ａ小姐、Ｂ小姐你們考慮清楚，要不要平分獎金？這是你們
自己可以做的另外一個決定。」
請問各位夥伴？你會怎麼做？
A小姐毫不猶豫：「不需要，我最近運氣很好，沒在怕的。」
B小姐也信心滿滿：「沒關係，謝謝。」
這時候主持人說了，那你們兩個猜拳，猜贏的那個，先來抽出
20,000元獎金的得主。
結果揭曉……
A小姐猜拳勝出，負責抽那個中20,000元的倒楣蛋。
A小姐很慎重的將右手伸入摸彩箱，撈啊撈，左手食指扣在中指上
面祈禱自己可以抽中大獎。
說時遲那時快，右手抽出摸彩箱的那一剎那……
A小姐哭了出來……現場落下一句：「B小姐，你給我記住……，
然後就衝下台了。」
what will you do?你認為你一定會贏嗎？
100,000元，跟20,000元，這是50%的機率，你有可能得到100,000
元，當然也可能得到20,000元，是你會怎麼做？
在這個人生中，沒有人從頭到尾都是贏家，若你從出生，到現在
，都是贏家，所有事情都順你意，都如你願，建議你，你未來遇
到挫折的機會更大，也請小心你具備有面對挫折的能力。
相反的，若你從出生到現在，見過大風大浪，看過世面，吃過虧
，面對過失敗，甚至因為失敗付出過代價，那你應該更會做出這
樣的決定，「我們平分吧……」
60,000元，是個100%穩贏的策略，若你真的抽到100,000元，其
實你需要更多運氣，而不只是50%的機率。若你不幸抽到20,000
元，那你不是更嘔？
但我覺得通常抽到兩萬的機率最高，若是我去抽獎，那鐵定100%
會抽到兩萬的，因為我根本沒有偏財運。
所以，跟對方提出個建議，我們平分吧……
不只是你自己買到了保障，對方也是買到了保障，這絕對是雙贏
策略，讓你買到了保險，又買到了同事情誼。
我知道每個人都希望贏多一點，甚至覺得自己一定是必勝的那一
個，事實上，贏了，又如何？
如本故事中的例子，這兩個小姐在公司，看狀況應該未來會有不
少紛爭或是狀況出現，何必呢？
這時候，這公司的老闆跟我講了個故事，二十年前，我也遇到這
樣的狀況，那時候他在一家加工出口公司，在尾牙上，也是摸彩
……他當時擔任業務，台上摸彩摸到最後，也是剩下他，以及另
外一個擔任生產線上面的組裝員大嬸，最終大獎是100,000元，
由他們兩個其中一個獲得，當彩球停下的那一剎那，那位大嬸哭
了……
她從兩百位作業員中脫穎而出，來爭奪這個50%機率的最高獎金。
我這個朋友，當下立即將十萬獎金送給這位大嬸，並且跟這位大
嬸說，外加我的年終獎金20,000元也送你。
他說，這個十萬，與年終兩萬，對他來說再賺就有，但是這個大
嬸可不一樣，這可能是他的希望，他工作好多年才能存下來的大
數目，會後，老闆找他到辦公室問他：「你真的很了不起，你是
當老闆的料，我非常佩服你，我私底下另外給你六萬元紅包如何
？」
我的朋友婉拒了，他說沒關係啦，我再努力就好了。
從這天開始，我的朋友當他有訂單，需要請工廠幫忙趕工的時候
，這位大嬸總是跳出來號召大家：「先趕他的單，其他的先緩一
緩」，有紅豆湯、有肉粽、有什麼好康的時候，大嬸也會叫他過
去跟大夥一起享用，我的朋友說：他真的好像瞬間多了好幾個乾
媽一樣，大家都當一家人在交陪。
後來他跟我說，他也沒想到，接下來的一年，公司的業績，8成
都是他做出來的，而且都靠大嬸與她的team。
他也沒想到，當初一閃而過的念頭，把愛分享出去，結果他獲得
的，反而更是巨大……
甚至連他後來自己開公司時，臨時遇到大單缺工時，打電話給大
嬸，大嬸當天就幫他找來30個朋友一起來幫他的忙。
他說，這個故事，他一輩子都記得……
這時候看看台上發生的狀況，我想再問你一次，你要不要平分？
唯有寬廣的視野，才能改變我們的格局思維與想法才能不斷突破
自己。
帶人如帶心~~~
多為他人想一下~~~~
用所有人的視野看世界~~~~
才能贏得眾人的認同~~~
ogcafe 事業與你共勉之~~~ http://og8338.yah.tw
