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作者： ◎守恕 | 台灣新生報 – 2012年2月10日

春節過後，寒流未退，但見多數診所大有「門庭若市」之勢

；就診者以感冒者居多，可見流感盛行之說，並未隨著春天

的到來而稍減。

罹患感冒，當然可以到西藥房買成藥治療，但不管是綜合感

冒藥，或感冒糖漿、鎮咳、退燒等藥，都不能避免的含有抗

生素、抗組織胺、咖啡因以及普拿疼等成份。這些成份對流

感當然能產生相當程度的醫治效果，但通常也有一定程度的

副作用。譬如抗生素可能有抗藥性的問題，必須愈吃愈重才

能達到藥效，又譬如抗組織胺可能引起嗜睡或昏昏欲睡，因

服感冒藥引發車禍的事例時有所聞；又譬如咖啡因可能成癮

、普拿疼可能傷及肝臟或腎臟等，都是「以毒攻毒」所產生

的副作用。

我家成員因體質較弱，動不動就感冒，以致各式各樣的感冒

藥都塞滿抽屜裡，一直到我暸解這些成藥所可能產生的副作

用後，才開始改變作法，也就是一但有感冒徵兆時，立即以

自然的「食療法」予以剋制，竟都能產生相當的抑制效果，

如今，這種被我們稱為「熱鹹檸檬茶」的食品，已成為我家

唯一的感冒特效藥了。

所謂「熱鹹檸檬茶」，也就是用新鮮的檸檬切2、3片，放約

1公克鹽巴，沖入熱開水，然後趁熱喝完。每1杯可沖3次；

第2、3次沖時，不需再加鹽巴。

據瞭解，檸檬經熱開水沖泡後，會產生一種天然的化合物─

羥苯甲氨基乙醇，為一種類似天然的類固醇，能解除感冒，

也能改善身體循環淤阻充血的症狀，而鹽巴可平衡體液、中

和疲勞引起的痠痛，就如比打點滴一樣。而兩者相加，更有

特殊的順氣調整身體機能的療效。這就是我捨棄成藥改喝熱

鹹檸檬茶治感冒的原因。

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